Andare a correre appena svegli 22

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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
@gamba @Jorge e soci buona corsa tra i boschi!
Qui c’è una giornata spettacolare e così sono uscita ma giusto per 30’ come viene viene.

Buon sabato
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Petronio »

Buongiorno a tutti.

Per me oggi altri 12 km tranquilli per continuare a perdere roba in eccesso... domani gara a Lucca ma senza grandissime pretese.

Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da aiace.ct »

E bravi i trailforumvampires....io fatti miserrimi 9.98 km ad minkiam e ora cucino petti ti pollo al forno anticeliachia.
Il 31 arriva un amico e famiglia a trovarci col quale suderò la mattina del nuovo anno...ma lui va io a rimorchio...l idea cmq me gusta.
X Arla&soci che ne dite di iscriversi all eroica 15 18 a Vittorio Veneto?prima mezza x fivefingers ma io corro su saucony...a marzo
Venezia??
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Arla »

Hola!
Gamba&Jorge, vi abbiamo pensato stamattina, mentre passeggiavamo sottograppa!
Giusto 7 km tranquilli per vedere se si sciolgono un po'sti polpacci, con quei 230 D+ ormai immancabili...
Aiace, riferisco!
Ora open day a scuola di musica...
Non c'è pace!
Buon weekend a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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treep
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da treep »

Il "Lentone" nel quale avevo il proposito di rallentare ed abbondare (un netto brucia-grassi... oltre i 10km) si è trasformato in un ordinario 10km... stupendo per la giornata, ma rovinato nelle sensazioni da notizia di grane di lavoro da dover andare a risolvere.

Sono al PC... ho appunto appena finito di risolvere. Peccato. La giornata era fenomenale, io stavo bene.... potevo godermela di più.

Praticamente mi sento come se avessi mangiato una pizza buonissima... e me ne fosse caduto 1/4 a terra...

Un "piacere abortito".

Scusate lo sfogo... ma tra vampiri....
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giornatona oggi, il giro come al solito con la compagnia che c’era è stato fantastico in una giornata spettacolare, in tutto circa 29km x 2050 d+ in 6 orette tranquille. Arrivati al Rif Bassano prima di scendere ci siamo ricaricati
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Ciao ragazzi.
Oggi giornata spettacolare! Tempo primaverile senza una nuvola in cielo e compagnia grandiosa! Fatto alla fine circa 28km con 2000m D+.
Io ho sofferto parecchio causa scarsa preparazione, ma ne è valsa assolutamente la pena! :D
Allego qualche foto per rendere l'idea.

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10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

@gamba @jorge che giornata fantastica, davvero spettacolare! Noto un reintegro da campioni, bravi bravi si fa così :beer:
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

no piano, quello nn era il reintegro post ma un ristorino prediscesa, e certo nn si sente l’odore ma uno era un brulè :mrgreen:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Tanta invidia per il fantastico trail! E per il reintegro al rifugio :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294

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