Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno
@gamba @Jorge e soci buona corsa tra i boschi!
Qui c’è una giornata spettacolare e così sono uscita ma giusto per 30’ come viene viene.
Buon sabato
@gamba @Jorge e soci buona corsa tra i boschi!
Qui c’è una giornata spettacolare e così sono uscita ma giusto per 30’ come viene viene.
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno a tutti.
Per me oggi altri 12 km tranquilli per continuare a perdere roba in eccesso... domani gara a Lucca ma senza grandissime pretese.
Statemi bene.
Per me oggi altri 12 km tranquilli per continuare a perdere roba in eccesso... domani gara a Lucca ma senza grandissime pretese.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 22
E bravi i trailforumvampires....io fatti miserrimi 9.98 km ad minkiam e ora cucino petti ti pollo al forno anticeliachia.
Il 31 arriva un amico e famiglia a trovarci col quale suderò la mattina del nuovo anno...ma lui va io a rimorchio...l idea cmq me gusta.
X Arla&soci che ne dite di iscriversi all eroica 15 18 a Vittorio Veneto?prima mezza x fivefingers ma io corro su saucony...a marzo
Il 31 arriva un amico e famiglia a trovarci col quale suderò la mattina del nuovo anno...ma lui va io a rimorchio...l idea cmq me gusta.
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Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Hola!
Gamba&Jorge, vi abbiamo pensato stamattina, mentre passeggiavamo sottograppa!
Giusto 7 km tranquilli per vedere se si sciolgono un po'sti polpacci, con quei 230 D+ ormai immancabili...
Aiace, riferisco!
Ora open day a scuola di musica...
Non c'è pace!
Buon weekend a tutti!
Gamba&Jorge, vi abbiamo pensato stamattina, mentre passeggiavamo sottograppa!
Giusto 7 km tranquilli per vedere se si sciolgono un po'sti polpacci, con quei 230 D+ ormai immancabili...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Il "Lentone" nel quale avevo il proposito di rallentare ed abbondare (un netto brucia-grassi... oltre i 10km) si è trasformato in un ordinario 10km... stupendo per la giornata, ma rovinato nelle sensazioni da notizia di grane di lavoro da dover andare a risolvere.
Sono al PC... ho appunto appena finito di risolvere. Peccato. La giornata era fenomenale, io stavo bene.... potevo godermela di più.
Praticamente mi sento come se avessi mangiato una pizza buonissima... e me ne fosse caduto 1/4 a terra...
Un "piacere abortito".
Scusate lo sfogo... ma tra vampiri....
Sono al PC... ho appunto appena finito di risolvere. Peccato. La giornata era fenomenale, io stavo bene.... potevo godermela di più.
Praticamente mi sento come se avessi mangiato una pizza buonissima... e me ne fosse caduto 1/4 a terra...
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46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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Re: Andare a correre appena svegli 22
giornatona oggi, il giro come al solito con la compagnia che c’era è stato fantastico in una giornata spettacolare, in tutto circa 29km x 2050 d+ in 6 orette tranquille. Arrivati al Rif Bassano prima di scendere ci siamo ricaricati
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
@gamba @jorge che giornata fantastica, davvero spettacolare! Noto un reintegro da campioni, bravi bravi si fa così
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Re: Andare a correre appena svegli 22
no piano, quello nn era il reintegro post ma un ristorino prediscesa, e certo nn si sente l’odore ma uno era un brulè
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Tanta invidia per il fantastico trail! E per il reintegro al rifugio
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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