Sto combinando un casino!!!
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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morfeo68
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
sembri neutro
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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fele
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Sì, dalla suola sì, ma da dietro la DX è molto inclinata e quindi direi che sono da buttare 
Boston5[82] Guide13TR[80] Cumulus18[78] Glide8[77] Clifton5 Akasha[74] Speedgoat4 Nimbus22[72] Challenger6[70] LonePeak4 Mutant[69] Torrent2[68] GlideRide ResponsivUltra Xodus10[66] Guide13 AgilityPeak4[63] Fujitrabuco8[62] SolarGlideST[61] MafateSp2[59].
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Dumpweed78
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Alberto Daniel
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Rendile...
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Dumpweed78
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Su cosa mi oriento, gel nimbus?
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Alberto Daniel
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Che ritmi hai? quanti km fai di norma? E il tuo peso?
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Dumpweed78
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Allora, considera che devo iniziare col walk/run/walk perchè sono totalmente digiuno di corsa, peso 82, in calo perchè sono a dieta ferrea.Alberto Daniel ha scritto: ↑10 ago 2021, 10:25 Che ritmi hai? quanti km fai di norma? E il tuo peso?
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Matt21
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Le Nimbus potrebbero andare bene.
10K 43'05" (03/'24) | HM 1h33'35" (10/'22)
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alemercuzio
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Pensavo di preparare la mia prima maratona autunnale con Saucony Endorphin Speed (sperando di trovarle in offerta), quale scarpa potrei affiancare per gli allenamenti quotidiani?
Vorrei usare Endophin per qualità e lunghi, invece ora sto usando Nike Pegasus 37 per tutto. Grazie
Vorrei usare Endophin per qualità e lunghi, invece ora sto usando Nike Pegasus 37 per tutto. Grazie
10k: 39'
mezza: 1h28' La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' Turin Marathon '23
100k: 10h50' Passatore '24
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
mezza: 1h28' La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' Turin Marathon '23
100k: 10h50' Passatore '24
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Quali scarpe usi nel 2024?
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shaitan
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Le Pegasus vanno bene per il resto. O una scarpa più comoda e ammortizzata se invece preferisci lenti più tranquilli (io ho ultraboost, ma potrebbero essere Clifton, glycerin e tante altre)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
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