Sto combinando un casino!!!

[lucky1979]

dipende da come corri

io ho le solette ti dico tempo sui 5 al km o appena sotto in maratona consumo esterno supinatore direi che per come sono meglio andare con ghost in maratona....che dici?

[leonor81]

Ciao a tutti, ma voi come vi regolate con il numero? Lasciate sempre 1 cm davanti? Io ho un piede che misura 24,5 cm, ho sempre preso 25 cm ma non ho mai fatto più di 12 km. Il negoziante mi dice che se voglio allungare i km dovrei prendere almeno 25,5 cm. Ma io con il mezzo numero più grande ho come la sensazione di poca stabilità a livello del tallone! Che sia questione di abitudine?

[lablinux]

prendere almeno 25,5 cm.

Di solito è una buona cosa almeno un cm, in teoria il piede andrebbe misurato alla sera e con le calze che usi per la corsa poi aggiungi un cm

Ma io con il mezzo numero più grande ho come la sensazione di poca stabilità a livello del tallone! Che sia questione di abitudine?

Potrebbe anche essere il modello. Io uso anche l'ultimo occhiello per bloccare meglio il piede come da nel video:https://www.youtube.com/watch?v=X9zj9gpRzfQ

[morfeo68]

dipende da come corri

io ho le solette ti dico tempo sui 5 al km o appena sotto in maratona consumo esterno supinatore direi che per come sono meglio andare con ghost in maratona....che dici?

possono andare
devi sentirle bene tu ai piedi

[morfeo68]

Ciao a tutti, ma voi come vi regolate con il numero? Lasciate sempre 1 cm davanti? Io ho un piede che misura 24,5 cm, ho sempre preso 25 cm ma non ho mai fatto più di 12 km. Il negoziante mi dice che se voglio allungare i km dovrei prendere almeno 25,5 cm. Ma io con il mezzo numero più grande ho come la sensazione di poca stabilità a livello del tallone! Che sia questione di abitudine?

in genere deve passare il dito tra conchiglia e tendine
ma ci sono anche altre variabili da considerare
materiali
forma del piede
ecc
ecc

[lucky1979]

io ho le solette ti dico tempo sui 5 al km o appena sotto in maratona consumo esterno supinatore direi che per come sono meglio andare con ghost in maratona....che dici?

possono andare
devi sentirle bene tu ai piedi

ai piedi vanno bene i miei dubbi sono drop 10 e 42km....detto questo essendo a2 potrebbe andare bene.ovviamente i tempi ora rispetto a tre anni fa li ho abbassati e quindi potrebbe starci....mi stuzzica idea saucony endorphin ma addiritura sono drop 8....

[morfeo68]

provale su un lungo di preparazione
altrimenti vai di A3

[Tube One]

possono andare
devi sentirle bene tu ai piedi

ai piedi vanno bene i miei dubbi sono drop 10 e 42km....detto questo essendo a2 potrebbe andare bene.ovviamente i tempi ora rispetto a tre anni fa li ho abbassati e quindi potrebbe starci....mi stuzzica idea saucony endorphin ma addiritura sono drop 8....

Io ho i tuoi tempi, più o meno, e ho usato le speed dai 10 k alla maratona (Maratona di Roma). Se sei più leggero di me (sono 77 kg) secondo me è pure meglio.
Certo, sotto i 4'30'' le scarpe danno il meglio di sè, quindi nel mio caso sono più indicate dalla mezza in giù.

[leonor81]

Grazie. Di Ghost avevo 25,5 ed erano strette davanti, ho preso 25,5 di Ride e le sento molto più grandi. Mi sono fidata del negoziante, speriamo bene!

[leonor81]

Ciao a tutti, ma voi come vi regolate con il numero? Lasciate sempre 1 cm davanti? Io ho un piede che misura 24,5 cm, ho sempre preso 25 cm ma non ho mai fatto più di 12 km. Il negoziante mi dice che se voglio allungare i km dovrei prendere almeno 25,5 cm. Ma io con il mezzo numero più grande ho come la sensazione di poca stabilità a livello del tallone! Che sia questione di abitudine?

in genere deve passare il dito tra conchiglia e tendine
ma ci sono anche altre variabili da considerare
materiali
forma del piede
ecc
ecc

Grazie. Di Ghost avevo 25.5 e le sentivo strette davanti nella rullata. Delle Saucony Ride ho preso stessi cm ma le sento molto più grandi. Mi sono fidata del negoziante, speriamo bene!