4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

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tulliodg
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da tulliodg »

A gara finita mi trovo a letto con le gambe inutilizzabili dalla stanchezza, gara con dislivello veramente importanti, Peccato per fango dovuto alla pioggia dei giorni scorsi sicuramente però è una gara da rifare quando acquisterò un minimo di esperienza, e tecnica soprattutto nelle discese
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da gambacorta »

:thumleft: complimenti @tulliodog contro il meteo è sempre difficile correre
... @victor a te com’è andata?
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da victor76 »

A me è andata benino, sono arrivato 59° su 152 partecipanti. Le gambe hanno rette alla grande nonostante il carico e il non riposo.
Peccato che per il maltempo dei giorni scorsi hanno dovuto accorciare la gara di 2,5 km per questioni di sicurezza (fango ovunque) e che per mia stupiditá nei primi km ho fatto un bel salto e atterrando sulla gamba col problema all'adduttore mi sono portato dietro il dolore per tutta la gara, non riuscendo a spingere in discesa.
Bravo Tullio che ha fatto la 12 km e bravo Leo che mi è arrivato davanti di un minutino, dopo aver corso un bel tratto insieme :)
Gara da rifare!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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leonbadman
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da leonbadman »

Ciao,

gara come sempre bella tosta con l'ultima salita "infinita", bello e suggestivo il "tunnel" a metà gara; peccato per il tratto accorciato: molto impegnativo, con salita e discesa assistita con corda vista la pendenza :afraid:

Sempre un piacere incontrare Vittorio, almeno una volta l'anno.

A proposito 5 Querce quest'anno?

Ciao.
L.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da victor76 »

E' stato un piacere anche per me! Per il 5 Querce passo... ci rivedremo a Sala Consilina a giugno credo, altra gara del Campionato di Corsa in Montagna!
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leonbadman
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019

Messaggio da leonbadman »

Sala Consilina passo io invece :mrgreen:
Ma per la tappa del 30.06 (Giffoni) già prenotato albergo :thumleft:

Ciao.
L.
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