Si batte la fiacca? ... scherzo eh!
@Fra come si sente tua figlia oggi? Va meglio, non oso pensare al dolore!!!
@Contaccio grande come al solito!
Il filo che lega le uscite del sabato è: non c'è trippa per gatti, non so se dare la colpa all'orario (13.00-14.00), all'alimentazione, alla temperatura, il sabato non vado neanche se qualcuno mi spinge nella schiena. Fatto giro da 11km ad intervalli corri-cammina, ero completamente spompata e mentre correvo il Garmin stava sempre a dirmi che avevo la frequenza bassa, è normale? non dovrebbe essere il contrario?