Parma Mezza Maratona - 08/09/2019

[bigne28]

confermo: Bigne28 - 21km - pettorale 355

[Petronio]

Dove avete visto il pettorale?

Ritmo previsto per me sulla 30: tra 4/20 e 4/25 (ho una mezza due giorni prima, però).

[filattiera]

Ritmo che vorrei tenere sulla 30: 4/10. Mi piacerebbe fare i primi 10 km a 4/15, quindi 4/10 e gli ultimi a 4/5. Ma dipenderá molto da come mi sentiró, potrei aumentare tutto di 5 secondi.

[Attenov]

Dove avete visto il pettorale?

qui
https://www.endu.net/it/events/parma-me ... try/verify

A proposito, rettifica, pettorale 2045

[Petronio]

Grazie carissima!!! Pettorale 3037, tra poco aggiorno la lista. Se volete mettete i ritmi previsti (o il tempo finale cui mirate/che prevedete).

[robertovedovi67]

@Petronio, vista la preparazione che farò in Agosto in terra di Sicilia, vorrei solo arrivare prima di te (io faccio la mezza )

[Petronio]

Bigne28 - 21km - 355
Vito.Francavilla - 21 km - ?
Slowest Runner - 21 km - 33
Attenov - 10 km - 46
Miro69 - 21 km - 53
Denis74 - 21 km - 66
Seji - 21 km - 131
Robertovedovi67 - 21 km - 367 - in modo da precedere Petronio
Esteban32 - 30 km - ?
Gian Dil - 30km - 3100
Petronio - 30 km - 3037 - 4/20 - 4/25 a km
Filattiera - 30 km - 3049 - 4/10 - 4/15 a km - in modo da precedere Petronio
Sbrave83 - 30 km - 3055
Ciromi - 30 km - 3052

Tutti contro Petronio?

[filattiera]

Ovviamente.

[Petronio]

[Sbrave83]

Passo previsto 5.10, che sarebbe il presunto rma