Firenze (2)
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nanny
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Re: Firenze (2)
Bravo, proprio questo... Ho toppato un po' la distanza
5k 18'49'' (Cascine Fi 27/12/2020) 10k 38'42" (Cascine Fi 18/04/2021) 10k FIDAL 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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robertovedovi67
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Re: Firenze (2)
Io ti propongo questo, arrivato sul lungarno vai a dx tutta pista ciclabile, poi passi sotto il viadotto di Varlungo e a dx trovi un bello sterrato tranquillissimo tutto lungarno fino alla localià Girone, giusto 5 Km o poco piùEmanuele1976 ha scritto: ↑20 mar 2024, 21:15 O fiorentini! Questo ven sera e sab mattina sono a Firenze. Vorrei farmi una 10a di km, pensavo al lungarno, ma non so se c'è un percorso sterrato denza troppe interruzioni. Che mi consigliate?
Parto da qui: https://maps.app.goo.gl/KCrYRGp3wQ2v9pJU9 diretto a piedi o posso andare in auto dove mi dite voi
Grazie!
https://maps.app.goo.gl/edAVFpkUVA2LjG7V7
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)
Roberto
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)
Roberto-
Emanuele1976
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Re: Firenze (2)
@robertovedovi67 grazie anche a te 
capirò se voglio fare più città o più campagna
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1K: 3'23, 12/9/23 pista, Adidas Takumi Sen 9
1Mi: 5'56, 1/11/23 strada, Altra Escalante Racer
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate, Nike Vaporfly 2
10K: 39'44, 5/3/23 Monza, Nike Vaporfly 2
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano, Altra Torin 5
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10K: 39'44, 5/3/23 Monza, Nike Vaporfly 2
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