Grazie mille! oggi le discese del Massachussets hanno messo davvero alla prova la mia preparazione. Credo che sia un tempo ottenuto + di testa che di gambe!
IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Gio579
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alb.onda
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
Bravissimo @Gio579 !
Complimenti anche a Scut che fa un ottimo tempo!
Spero di non aver dimenticato altri "Bostoniani"
Complimenti anche a Scut che fa un ottimo tempo!
Spero di non aver dimenticato altri "Bostoniani"
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
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Scut
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
Grazie grazie! Anche del supporto qui durante questi mesi!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Muttley_76
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
@gio579 e @scut complimenti, immagino che sia stata una grandissima emozione fare una maratona del genere, bravi! 
@valerio787 complimenti, quel tempo alla prima maratona è tanta roba!
@valerio787 complimenti, quel tempo alla prima maratona è tanta roba!
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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gambacorta
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
facendo i complimenti agli ultimi finisher chiudiamo i 3d per raggiunta capienza e passiamo al nuovo 
viewtopic.php?t=61058
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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