Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Grazie a tutti per i bellissimi racconti e per le prestazioni!
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
@magiteo
concordo ci voleva un punto acqua al 20° (una fontanella) e ristoro al 51°!
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Si esatto bastava una fontanella come malga travenanzes e secondo me avrebbe evitato problemi a molti...
Altra nota più che negativa, direi pessima, ho visto gente fumare ai ristori
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Ultima modifica di Evuelledi il 28 giu 2023, 5:54, modificato 1 volta in totale.
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10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
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42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Ragazzi è bellissimo leggervi! Grazie dei racconti, tanti complimenti a tutti quanti, dispiace un sacco per chi non è riuscito ad arrivare in fondo, ma ci si rifarà!
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E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Grazie a tutti dei racconti, devono proprio essere dei posti bellissimi, sono stato lì ca. 50 anni fa, mi ci hanno portato i miei genitori, ma ero troppo piccolo per ricordare qualcosa
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Ormai le pastiglie di plasil fanno parte del mio personale kit di sopravvivenza. Mi hanno salvato al 90 km dell'ultra trail Via degli Dei da una forte nausea.paolino79 ha scritto: ↑26 giu 2023, 11:17
Di li a breve le senzazioni di nausea aumentano mi siedo vicino a un negozio, ma non miglioro. Qualche passante che mi vede mi chiede se va tutto bene e io dico bugiardamente di si. A 20 metri c'è il personale medico e così mi rivolgo a loro che con una puntura di "Plasil" mi fan passare tutto in 20 minuti.
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21K 1h31'47'' 05/2/23 Bergamo Half Marathon
42K 3h17'23'' 19/3/23 Roma
100K 11h31'20'' 21/5/22 Firenze Passatore
90k 21h00'58" 28-29/7/23 Valmalenco VUT
130k 23h53'48" 5-6/5/23 Ultra Trail Via degli Dei
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
@magiteo
Può essere che siamo scesi insieme a Cortina dalla casa per ferie delle suore orsoline, sabato mattina? Ero con due ragazze e ci siamo poi visti all'arrivo.
Complimenti per la gara!
Può essere che siamo scesi insieme a Cortina dalla casa per ferie delle suore orsoline, sabato mattina? Ero con due ragazze e ci siamo poi visti all'arrivo.
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Ma certo ero io
Buono a sapersi, adesso sappiamo come ritrovarci per gare future
complimenti anche a voi
Buono a sapersi, adesso sappiamo come ritrovarci per gare future
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Ultima modifica di Evuelledi il 28 giu 2023, 5:54, modificato 1 volta in totale.
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Senz'altro!!
Alla prossima!!
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Re: Lavaredo Ultra Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 22-25/06/2023
Crazylee ha scritto: ↑27 giu 2023, 4:53Ormai le pastiglie di plasil fanno parte del mio personale kit di sopravvivenza. Mi hanno salvato al 90 km dell'ultra trail Via degli Dei da una forte nausea.paolino79 ha scritto: ↑26 giu 2023, 11:17
Di li a breve le senzazioni di nausea aumentano mi siedo vicino a un negozio, ma non miglioro. Qualche passante che mi vede mi chiede se va tutto bene e io dico bugiardamente di si. A 20 metri c'è il personale medico e così mi rivolgo a loro che con una puntura di "Plasil" mi fan passare tutto in 20 minuti.
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io ora nonostante uso di fermenti lattici e una pastiglia di imodium prima di partire vedo che non è migliorato nulla ( lo speravo dopo il garda trentino trail ) a un certo punto ogni tot ore devo fare il classico pit-stop. Vorrei capire come evitarne almeno una parte.
corse 2023 : Garda Trentino Trail 65k, Lavaredo Ultra trail 120k.