ROMA URBS MUNDI 15 km - 15/10/23

[Gert]

Care e cari,

Chi farà questa gara? Cosa c'è da aspettarsi dal percorso? Io ci sarò!

https://www.romaurbsmundi.it/2023/09/26 ... rbs-mundi/

Francesco

[shaitan]

il percorso in questo giro è un po' più bello di quello che si faceva una volta: infatti il biscottone di 5km iniziale lo fai appunto all'inizio e non alla fine come invece era un tempo

Fatti questi 5km anonimi poi è un bel giro in centro a Roma (evitando i vari cantieri per il giubileo che impediscono un po' dei percorsi classici), ovviamente con i sanpietrini a dar noia se uno vuole andare forte.

Finale abbastanza duretto perché da piazza del popolo ti fai una bella salita fino al traforo del quirinale (quello che una volta era noto come tunnel degli zombi in maratona) e la successiva discesa è più un impiccio che un aiuto. Poi vabbeh c'è la salitina del colosseo, ma orami li sei arrivato e ti serve per prendere slancio per l'arrivo in pista

[Gert]

Grazie Shaitan,

Io la farò senza troppe aspettative: è la prima volta che gareggio sui 15 km e non so bene come interpretarla. Partirò allegro ma con buon margine; vediamo come va. La vivo soprattutto come avvicinamento alla 21 km di roma del 19 novembre

Francesco

[Lucadim]

Ciao,
io l'ho fatta lo scorso anno e, nonostante le paure che mi porto dagli acciacchi patiti in estate che mi hanno costretto a ridurre volumi con impatti sui tempi, la ripeterò quest'anno.
Percorso che, tranne per i pochi km iniziali, è sicuramente molto bello e suggestivo ma anche piuttosto duro perchè ricco di saliscendi e fondi sconnessi; ottimo a mio avviso come tappa di avvicinamento alla mezza di roma.
Lo scorso anno la cosa davvero brutta è stato l'arrivo che era su un tratto di sterrato al circo massimo, ma da quanto ho letto l'arrivo quest'anno è stato spostato all'interno dello stadio martellini: sicuramente molto meglio (se poi ci arrivo in condizioni migliori dello scorso anno, ancora meglio).

[grantuking]

Buona gara

[Gert]

Gara fatta: mi è piaciuta molto. Ottima atmosfera e a me, che sono novellino di questi ambienti, è sembrata anche un'ottima organizzazione. Bellissimo l'arrivo sulla pista. Rispetto alle altre gare fatte finora ho gestito molto meglio gli sforzi: ho corso in maniera omogenea, senza spremermi troppo nella prima parte. Sono arrivato sfinito ma contento, appena prima dei pacer dei 5 min/km, chiudendo in lieve crescendo. Era la prima volta che correvo seguendo il ritmo dei pacer: l'ho trovato molto utile e molto rilassante.

Francesco

[Lucadim]

Confermo, gara organizzata ottimamente cose che, soprattutto considerando il percorso, è un gran merito.
E' una gara che richiede uno sforzo organizzativo enorme, così come enorme è la possibilità (e le conseguenze) di possibili intoppi e invece, nonostante l'altissimo numero di partecipanti, tutto è stato impeccabile.