Salve a tutti, come da titolo, attualmente corro il fondo e faccio le gare con le Triumph 21, con le quali mi trovo bene per il fondo e gare lunghe, mentre per le gare corte e lavori tecnici mi accorgo che non serve qualcosa in più.
Chiedo a voi, stimando che peso sugli 80 kg, allenamenti tecnici con ripetute che variano dai 400 metri ai 2 km, con gare che variano dai 5km ai 21 km, cosa.mi consigliate per le gare e per gli allenamenti veloci sempre stessa marca, tenuto conto che che per il fondo riprenderò le Triumph.
Vi ringrazio anticipatamente per la risposta, Oscar.
Passando dalle Triumph 21
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: Passando dalle Triumph 21
A che ritmi gareggi su queste distanze?
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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- Novellino
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Re: Passando dalle Triumph 21
Grazie mille per la risposta.
Nei 5km a 4.40 circa, 10 km a 4.50 circa e 21k a 5 circa, ma ho iniziato a correre da poco con tabella e criterio, 4 volte a settimana, e sto già notando dei miglioramenti interessanti
Nei 5km a 4.40 circa, 10 km a 4.50 circa e 21k a 5 circa, ma ho iniziato a correre da poco con tabella e criterio, 4 volte a settimana, e sto già notando dei miglioramenti interessanti
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Re: Passando dalle Triumph 21
Beh se poni come vincolo di restare sulla stessa marca (e considerando che comunque le Triumph andrebbero più che bene per l'utilizzo che proponi) io considerando peso, ritmi e i miglioramenti che arriveranno suggerirei le endorphin Speed 3: scarpa più leggera, reattiva, abbastanza stabile ma non esterna ed adatta ad un ampio range di utilizzo.
In futuro potrai poi valutare di utilizzare le Speed per lavori come medi e ripetute lunghe e prendere qualcosa di più estremo per le gare.
In futuro potrai poi valutare di utilizzare le Speed per lavori come medi e ripetute lunghe e prendere qualcosa di più estremo per le gare.
MM40 | 1,76 * 69
New Balance Propel 4 | Adidas Adios pro 2 | Hoka Rincon 3 | Saucony Triumph 21 | Puma Deviate 2
PB: 5000m: 18'03" (5000 degli amici 15/7/23) | 10K: 36'30" (Tor Vergata 14/5/23) | HM: 1h20'49" (Fregene 12/2/23)
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- Novellino
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Re: Passando dalle Triumph 21
Grazie mille per la cortese risposta