Passando dalle Triumph 21

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Pclavoro
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Passando dalle Triumph 21

Messaggio da Pclavoro »

Salve a tutti, come da titolo, attualmente corro il fondo e faccio le gare con le Triumph 21, con le quali mi trovo bene per il fondo e gare lunghe, mentre per le gare corte e lavori tecnici mi accorgo che non serve qualcosa in più.
Chiedo a voi, stimando che peso sugli 80 kg, allenamenti tecnici con ripetute che variano dai 400 metri ai 2 km, con gare che variano dai 5km ai 21 km, cosa.mi consigliate per le gare e per gli allenamenti veloci sempre stessa marca, tenuto conto che che per il fondo riprenderò le Triumph.

Vi ringrazio anticipatamente per la risposta, Oscar.
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Alberto Daniel
Guru
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Re: Passando dalle Triumph 21

Messaggio da Alberto Daniel »

A che ritmi gareggi su queste distanze?
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3 e Vomero 18, Salomon Aero Glide 3, Mizuno Neo Zen e Neo Vista 2, Nike Zegama 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Pclavoro
Novellino
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Re: Passando dalle Triumph 21

Messaggio da Pclavoro »

Grazie mille per la risposta.

Nei 5km a 4.40 circa, 10 km a 4.50 circa e 21k a 5 circa, ma ho iniziato a correre da poco con tabella e criterio, 4 volte a settimana, e sto già notando dei miglioramenti interessanti
Lucadim
Maratoneta
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Re: Passando dalle Triumph 21

Messaggio da Lucadim »

Beh se poni come vincolo di restare sulla stessa marca (e considerando che comunque le Triumph andrebbero più che bene per l'utilizzo che proponi) io considerando peso, ritmi e i miglioramenti che arriveranno suggerirei le endorphin Speed 3: scarpa più leggera, reattiva, abbastanza stabile ma non esterna ed adatta ad un ampio range di utilizzo.
In futuro potrai poi valutare di utilizzare le Speed per lavori come medi e ripetute lunghe e prendere qualcosa di più estremo per le gare.

M40-1,76*70
NB Propel 5 | Adidas Adios Pro 4 | Xtep 160X 5 Pro| Hoka Cielo X1 | 361° Flame 3/Flame 4/Flame 4 Mix
5000: 18:03 (5000 amici 15/7/23) | 10K: 36:14 (RUM 15/12/24) | HM: 1h20'49" (Fregene 12/2/23)
Pclavoro
Novellino
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Re: Passando dalle Triumph 21

Messaggio da Pclavoro »

Grazie mille per la cortese risposta

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