Buongiorno, faccio i 1500 mt in 8.30( una leggerissima pendenza per 500 mt) e ho 2 mesi e mezzo per entrare in 7.10
Potete darmi qualche consiglio su come migliorare.e.cosa.fare?
Grazie
1500 mt da migliorare consigli
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Re: 1500 mt da migliorare consigli
Sicuro di essere nel posto giusto, "iniziare a correre"? Valuta se trovi già la risposta in allenamento concorsi militari oppure chiedi li se non trovi nulla oppure ancora in Distanze Brevi - Allenamento
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