Distanza più lunga mai corsa

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palumboracing
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da palumboracing »

Domenica scorsa 36km in 3h12
10km 42.29 19/02/12 Villa Literno (CE) 4.14 al km
Mezza maratona di Napoli Aprile 2012 1.52
XV Maratona di Napoli 27/01/13 real time 3.55
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micinosoft
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da micinosoft »

42 Km e rotti...
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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Ale57
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Ale57 »

micinosoft ha scritto:42 Km e rotti...
già, proprio rotti siamo e saremo al termine dei 42K :mrgreen:
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Dubstepper

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Dubstepper »

70 Km,oggi.
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davide1977
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da davide1977 »

Dubstepper ha scritto:70 Km,oggi.
Come detto nell'altro post :mrgreen:
:hail: :hail: :hail: mi inchino
:beer:
klarence
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da klarence »

Dubstepper ha scritto:70 Km,oggi.
Scusate l'Ot...
Come sei riuscito ad incrementare le distanze fino a 70 km? I giorni prima che allenamenti segui? Per l'alimentazione?
Complimenti anche da parte mia!
PB 5 km 19'31'' (passaggio gara 27/05/2012)
PB 10 km 39'18'' (passaggio 34° marcialonga di san Giuseppe, Putignano (BA) 24/03/2013)
PB 21,097 km 1h27'05'' (Roma, Roma Ostia 03/03/2013)
Dubstepper

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Dubstepper »

klarence ha scritto:
Dubstepper ha scritto:70 Km,oggi.
Scusate l'Ot...
Come sei riuscito ad incrementare le distanze fino a 70 km? I giorni prima che allenamenti segui? Per l'alimentazione?
Complimenti anche da parte mia!
Riceverai un msg.pvt.
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micinosoft
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da micinosoft »

Ale57 ha scritto:
micinosoft ha scritto:42 Km e rotti...
già, proprio rotti siamo e saremo al termine dei 42K :mrgreen:
:lol: :lol: :lol:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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ilmara
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da ilmara »

Dubstepper ha scritto:70 Km,oggi.
Mamma mia, sei l'uomo da 6.000.000 di $ ??
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Barbara
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Barbara »

Dubstepper ha scritto:70 Km,oggi.
:hail: =D>

Ma ti stanno studiando in qualche laboratorio? :batman: :D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69

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