Distanza più lunga mai corsa
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Re: Distanza più lunga mai corsa
57 km nella sei ore di seregno
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Re: Distanza più lunga mai corsa
42195 mt Maratona di Roma 2012
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Grande!panico71 ha scritto:42195 mt Maratona di Roma 2012
al primo tentativo sotto le 4 ore
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: Distanza più lunga mai corsa
42195 mt Maratona di Zurigo 2012
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Distanza più lunga mai corsa
BravissimaBarbara ha scritto:42195 mt Maratona di Zurigo 2012
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Re: Distanza più lunga mai corsa
18 km nel mio primo lungo della mia prima tabelle per i 10000
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Re: Distanza più lunga mai corsa
50 km di Seregno, nel 2011..ad esagerare sarei riuscito a farne ancora 10..non so come fanno i 100isti
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Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Re: Distanza più lunga mai corsa
24,6 da garmin alla gara di domenica!
era un lungo in preparazione della maratona quindi mi sa che piano piano si aggiornerà spesso questa distanza fino al fatidico giorno
era un lungo in preparazione della maratona quindi mi sa che piano piano si aggiornerà spesso questa distanza fino al fatidico giorno
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Posso aggiornare, mi ero dimenticato!
24/6/2012: Pistoia Abetone 50 km
In attesa dei probabili 58 km della Strasimeno a marzo 2013, passo di avvicinamento ai 100 del Passatore a maggio 2013![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
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24/6/2012: Pistoia Abetone 50 km
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In attesa dei probabili 58 km della Strasimeno a marzo 2013, passo di avvicinamento ai 100 del Passatore a maggio 2013
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:103 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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