Romani, all'appello !

[Claudio]

Sara' Dura e non solo ehehehehheeh ........aspetta e vedrai ihihihihihihih

[Carlo1975]

Io di solito corro a villa pamphili una meraviglia tanto verde, tanto spazio, fontanelle c è tutto

Inviato dal mio MT11i con Tapatalk 2

....anche tanto duro correre a Villa Pamphili

ciao Mau, perchè correre a Villa Pamphili è tanto duro?
per il fondo, le salite, altro???

[maumau1]

Si ...lo trovo pesante sia per lo sterrato sia perche' e' un percorso particolarmente nervoso e ondulato ....correre a Villa Pamphili vuol dire regalare almeno 20" a km ....naturalmente questo vuol dire che e' particolarmente allenante

[Carlo1975]

Si ...lo trovo pesante sia per lo sterrato sia perche' e' un percorso particolarmente nervoso e ondulato ....correre a Villa Pamphili vuol dire regalare almeno 20" a km ....naturalmente questo vuol dire che e' particolarmente allenante

capisco... buono a sapersi... io vado a correre lì per il 90% delle mie uscite
grazie della dritta

[drum&run]

Anche io sto in Zona San Paolo...
Se parto da casa corro intorno alla basilica oppure al parchetto FAO.
Se parto dal lavoro (EUR) vado intorno al laghetto.
Per ora mi limito a questo in quanto sto ancora nelle fasi iniziali: preferisco percorsi circolari non troppo lunghi.

Ciao

[Padulka]

Zona Bufalotta-Talenti

[raffaelegiusti]

Ciao Abito Zona Roma Nord -Labaro
dove ci si può allenare da quelle parti ???

C'è un gruppo di allenamento nelle ore serale infrasettimanali???
Grazie help!

[renzo15]

ciao raffaele
da labaro parte la ciclabile ma nelle ore serali spec. d'inverno... non e' il massimo! una volta al tramonto inoltrato ho avuto un faccia a faccia con una volpe!
a prima porta corriamo in tantissimi !
per correre nelle ore serali infrasettimanali sarebbe bello fissare un luogo e un punto di partenza... per 2 chiacchiere, organizzarsi con trasferte delle gare ecc.
c'e nessun altro???
renzo

[raffaelegiusti]

ciao raffaele
da labaro parte la ciclabile ma nelle ore serali spec. d'inverno... non e' il massimo! una volta al tramonto inoltrato ho avuto un faccia a faccia con una volpe!
a prima porta corriamo in tantissimi !
per correre nelle ore serali infrasettimanali sarebbe bello fissare un luogo e un punto di partenza... per 2 chiacchiere, organizzarsi con trasferte delle gare ecc.
c'e nessun altro???
renzo

io ci sto tranquillamente
però non ho persone da "arruolare"

In effetti ho corso sulla pista ciclabile ma non sono rimasto troppo soddisfatto o come dire...tranquillo...
Per il fine settimana ci si può organizzare per qualche lungo
ps sono alla ricerca di una squadretta

grazie

[Angelo78]

Questa squadretta si allena a villa Pamphili... se volete i prossimi appuntamenti del fine settimana sono sabato alle 9 e domenica alle 17:

http://www.fulminiesaette.org/

Io ci sarò a entrambi....
Ciao