Secondo il mio approfondito countdown domattina saremo asarah13 ha scritto:In più è un mese corto quello che ci separa dal 18 marzo!Cooper ha scritto: Porcapuzzola...manca meno di un mese
-24
Urca, manca veramente pochissimo!!!!!
Maratona di Roma 18/03/2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23014
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Maratona di Roma 2012
-24
Urca, manca veramente pochissimo!!!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:110 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:110 (2 ritiri)
-
Mistermind
- Maratoneta
- Messaggi: 306
- Iscritto il: 2 dic 2009, 7:58
- Località: Lecce
Re: Maratona di Roma 2012
| Nick | Nome | pettorale | obiettivo | commenti |
| ADB | Antonio | 761 | Pacemaker delle 3h15' o 3h30'. Attendo conferma organizzatori | |
| Ale57 | Alessandro | 6940 | finirla "bene" | mi riservo di farli il 19 marzo |
| badabummete | 12631 | |||
| BG |  | |||
| bustrik | David | Finirla in piedi! | Prima maratona, paura del ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small} | |
| cesarecolasanti | Cesare | |||
| claudio | claudio | 5677 | Sotto le 4 ore ( Sfatare il tabu') | Roma te apro in due come e' successo il (24/01 ndr) allo stadio eheheheeheheh |
| claudio_c | claudio | non oltre le 3h15' con split negativo | ||
| cisky | francesco | 5828 | Meno di 3h35' | Parto a 5':10" e ci resto fino alla mezza. Poi se ne ho, accelero |
| cooper | Lorenzo | 13190 |  | ...è la prima  |
| dave | 12052 | |||
| drarto | Filippo | 13405 | Sotto le 4 ore! | Conquistare Roma, ginocchia permettendo! |
| didi113 | ||||
| dilar2001 | Giancarlo | Appena Iscritto. Alla partenza ?...ci andrò a piedi | ||
| domenico | Domenico | PACEMAKER DELLE 4h30' | ||
| enzetto | Enzo | 9421 | Sotto le 4 ore!(Utopia) | Roma nella mia mente e' tutta in discesa |
| EugeRambler | Eugenio | |||
| FaustoB | Fausto | Sotto le 4h! | ||
| fisioandrea | Andrea | 5673 | scaramanzia ma ci sarò! | |
| ghandalf | Alessandro | 12059 | Sotto le 4h | prima maratona, visti i numerosi infortuni spero di portarla a termine |
| giacomog88 | giacomo | starò senza dubbio sotto le 3h (per arrivare lì) | ||
| giodike | Giovanni | è bellissima, mi sono divertito troppo a questa mia prima maratona per non rifarla | ||
| gnicchino | Miro | 3273 | 3h15' | già prenotato pullman, albergo e pagato quota maratona |
| gnr | 685 | arrivare  | troppo tardi per cambiare idea | |
| il wanz | Riccardo | 4633 | 3h25' | |
| ingpeo | andrea | ci ho messo un po' per decidere di tornare... chissà come sarà? | ||
| lnovali | Luca | 5570 | 3h 35m 00s | iscrizione fatta e hotel prenotato |
| Mad Shark | Daniele | cercherò di partire con il ritmo giusto  | ||
| MarcelloS. | Marcello | 1134 | intorno alle 3h | a Milano in aprile provo ad andare sotto |
| megatony99 | Antonio | 3131 | 3h:25 | ho voglia di correrla come poche altre maratone |
| Merlino | Gianluca | 10196 | ||
| Micinosoft | Marco | 9061 | ||
| Mistermind | Luigino | 3672 | 3h30 ' | Spero di riuscire a stare dietro al "nostro" pacemaker delle 3h30' e poi speriamo di non......  |
| Moon182 | Davide | se nel frattempo non mi dedico al golf ci sarò...  | ||
| Nico82 | Niccolò | 3139 | 3h20m | pronto a diventare l'ennesimo Re di Roma |
| NormaJean | Federico | Già iscritto ...e non ho mai visto Roma! | ||
| palamita | Cristiano | Ne ho fatte tante ma Roma è la maratona + bella del mondo | ||
| palumboracing | Enzo | 13363 | 3h30m | Seguire ADB fino al traguardo |
| Panico71 | Stefano | 8238 | Farla tutta senza morire!!! | |
| Panormitanus | Vincenzo | 5981 | 3h30' | |
| Podistica San Damaso | Andrea | 6765 | idipende se dopo l'operazione il mio ginocchio torna a supportare i miei 90kg x 42km i 195 li faccio strisciando....e senza scarpe | |
| ppf | Pier Paolo | 4368 | 3h:29':59" | Arrivare sano e riposato alla partenza e sano anche all'arrivo |
| Roberto73 | Roberto | 7056 | ||
| sarah13 | Sarah | 367 | ancora in fase di meditazione | .  |
| Sky79 | Walter | starom a eder! | ||
| tameghe | Fabio | 12831 | ||
| Tolly | Antonella | 1266 | | |
| traps | Massimo | 12711 | sotto le 4h e cmq finirla! | Non vedo l'ora...è il mio sogno! |
| VincenzoC | Vincenzo | è stata così BELLERRIMA che vorrei farne 1 al mese, confido nel mio stato di salute | ||
| ziopanda |
Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da raggiungere la mia destinazione.(Jimmy Dean)
-
palumboracing
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 184
- Iscritto il: 23 set 2011, 8:15
- Località: NAPOLI
Re: Maratona di Roma 2012
Spero che al ns.ADB gli e stato confermato il palloncino (celeste 3h30)
10km 42.29 19/02/12 Villa Literno (CE) 4.14 al km
Mezza maratona di Napoli Aprile 2012 1.52
XV Maratona di Napoli 27/01/13 real time 3.55
Mezza maratona di Napoli Aprile 2012 1.52
XV Maratona di Napoli 27/01/13 real time 3.55
-
FaustoB
- Maratoneta
- Messaggi: 360
- Iscritto il: 10 gen 2011, 9:03
- Località: Empoli - FI
Re: Maratona di Roma 2012
Aggiornamento col numero di pettorale e commenti
| Nick | Nome | pettorale | obiettivo | commenti |
| ADB | Antonio | 761 | Pacemaker delle 3h15' o 3h30'. Attendo conferma organizzatori | |
| Ale57 | Alessandro | 6940 | finirla "bene" | mi riservo di farli il 19 marzo |
| badabummete | 12631 | |||
| BG | | |||
| bustrik | David | Finirla in piedi! | Prima maratona, paura del | |
| cesarecolasanti | Cesare | |||
| claudio | claudio | 5677 | Sotto le 4 ore ( Sfatare il tabu') | Roma te apro in due come e' successo il (24/01 ndr) allo stadio eheheheeheheh |
| claudio_c | claudio | non oltre le 3h15' con split negativo | ||
| cisky | francesco | 5828 | Meno di 3h35' | Parto a 5':10" e ci resto fino alla mezza. Poi se ne ho, accelero |
| cooper | Lorenzo | 13190 | | ...è la prima |
| dave | 12052 | |||
| drarto | Filippo | 13405 | Sotto le 4 ore! | Conquistare Roma, ginocchia permettendo! |
| didi113 | ||||
| dilar2001 | Giancarlo | Appena Iscritto. Alla partenza ?...ci andrò a piedi | ||
| domenico | Domenico | PACEMAKER DELLE 4h30' | ||
| enzetto | Enzo | 9421 | Sotto le 4 ore!(Utopia) | Roma nella mia mente e' tutta in discesa |
| EugeRambler | Eugenio | |||
| FaustoB | Fausto | 6996 | Finirla | purtroppo stop di 20 giorni per tendinite |
| fisioandrea | Andrea | 5673 | scaramanzia ma ci sarò! | |
| ghandalf | Alessandro | 12059 | Sotto le 4h | prima maratona, visti i numerosi infortuni spero di portarla a termine |
| giacomog88 | giacomo | starò senza dubbio sotto le 3h (per arrivare lì) | ||
| giodike | Giovanni | è bellissima, mi sono divertito troppo a questa mia prima maratona per non rifarla | ||
| gnicchino | Miro | 3273 | 3h15' | già prenotato pullman, albergo e pagato quota maratona |
| gnr | 685 | arrivare | troppo tardi per cambiare idea | |
| il wanz | Riccardo | 4633 | 3h25' | |
| ingpeo | andrea | ci ho messo un po' per decidere di tornare... chissà come sarà? | ||
| lnovali | Luca | 5570 | 3h 35m 00s | iscrizione fatta e hotel prenotato |
| Mad Shark | Daniele | cercherò di partire con il ritmo giusto | ||
| MarcelloS. | Marcello | 1134 | intorno alle 3h | a Milano in aprile provo ad andare sotto |
| megatony99 | Antonio | 3131 | 3h:25 | ho voglia di correrla come poche altre maratone |
| Merlino | Gianluca | 10196 | ||
| Micinosoft | Marco | 9061 | ||
| Mistermind | Luigino | 3672 | 3h30 ' | Spero di riuscire a stare dietro al "nostro" pacemaker delle 3h30' e poi speriamo di non...... |
| Moon182 | Davide | se nel frattempo non mi dedico al golf ci sarò... | ||
| Nico82 | Niccolò | 3139 | 3h20m | pronto a diventare l'ennesimo Re di Roma |
| NormaJean | Federico | Già iscritto ...e non ho mai visto Roma! | ||
| palamita | Cristiano | Ne ho fatte tante ma Roma è la maratona + bella del mondo | ||
| palumboracing | Enzo | 13363 | 3h30m | Seguire ADB fino al traguardo |
| Panico71 | Stefano | 8238 | Farla tutta senza morire!!! | |
| Panormitanus | Vincenzo | 5981 | 3h30' | |
| Podistica San Damaso | Andrea | 6765 | idipende se dopo l'operazione il mio ginocchio torna a supportare i miei 90kg x 42km i 195 li faccio strisciando....e senza scarpe | |
| ppf | Pier Paolo | 4368 | 3h:29':59" | Arrivare sano e riposato alla partenza e sano anche all'arrivo |
| Roberto73 | Roberto | 7056 | ||
| sarah13 | Sarah | 367 | ancora in fase di meditazione | . |
| Sky79 | Walter | starom a eder! | ||
| tameghe | Fabio | 12831 | ||
| Tolly | Antonella | 1266 | | |
| traps | Massimo | 12711 | sotto le 4h e cmq finirla! | Non vedo l'ora...è il mio sogno! |
| VincenzoC | Vincenzo | è stata così BELLERRIMA che vorrei farne 1 al mese, confido nel mio stato di salute | ||
| ziopanda |
Fausto
1/2 Maratona - 1h39'31" - 33. Berlin Halbmarathon 7/4/2013
Maratona - 3h28'56" - 16ª Pisa Marathon 21/12/2014
Passatore - 10h43'03" - 30-31/5/2015
1/2 Maratona - 1h39'31" - 33. Berlin Halbmarathon 7/4/2013
Maratona - 3h28'56" - 16ª Pisa Marathon 21/12/2014
Passatore - 10h43'03" - 30-31/5/2015
-
panico71
- Maratoneta
- Messaggi: 379
- Iscritto il: 19 ago 2011, 13:43
Re: Maratona di Roma 2012
Se vengo col treno sarò a Roma alle 14.00dilar2001 ha scritto:Panico non arrivare troppo tardi sabato altrimenti se devi ritirare anche il pettorale arriverai alla cena solo per pagarci generosamente la cena. . . .
Sai Roma non è piccolissima. . .
Non mi perderei mai la cena con voi !!!!.
Ah...mi raccomando trovate un locale lungo la linea B !!!!!!
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
-
Podistica San Damaso
Re: Maratona di Roma 2012
panico71 ha scritto:Se vengo col treno sarò a Roma alle 14.00dilar2001 ha scritto:Panico non arrivare troppo tardi sabato altrimenti se devi ritirare anche il pettorale arriverai alla cena solo per pagarci generosamente la cena. . . .
Sai Roma non è piccolissima. . .
Non mi perderei mai la cena con voi !!!!.
Ah...mi raccomando trovate un locale lungo la linea B !!!!!!
si l'ho scritto anche io a Sarah nell'apposito 3d della cena raduno
-
Podistica San Damaso
Re: Maratona di Roma 2012
signori la tabella secondo me ha molti presenti che x un motivo o l'altro non verranno c'e' una qualche anima pia che la rifa' e ci torniamo a iscrivere cosi' diamo una ripulita? Marcello.... 
-
Pablo74
- Guru
- Messaggi: 3611
- Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
- Località: Legnano
Re: Maratona di Roma 2012
meglio così!davern ha scritto: Niente di grave.
Ero in ritardo di preparazione, la voglia di soffrire era inferiore alla voglia di cazzeggiare ed infine l'abbondante nevicata e il gelo seguente hanno dato il colpo definitivo.
Così ho deciso per un periodo di riposo e di riprendere con allenamenti più corti e più di qualità per poi scegliere gli appuntamenti della stagione con calma.
-
panico71
- Maratoneta
- Messaggi: 379
- Iscritto il: 19 ago 2011, 13:43
Re: Maratona di Roma 2012
Stamattina portati a casa 36km. Ultimo lunghissimo come da compitini,corso
in 3h07min a 5.12 di media. Ultimi 10 km in progressione. Stanco morto ma buone sensazioni
durante la corsa.
in 3h07min a 5.12 di media. Ultimi 10 km in progressione. Stanco morto ma buone sensazioni
durante la corsa.
Ultima modifica di panico71 il 26 feb 2012, 15:05, modificato 3 volte in totale.
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
-
MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23014
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Maratona di Roma 2012
Eh cos'è? Ora non basta fare le tabelle, devo pure stare attento a chi si inserisce per sbaglio!!!!Podistica San Damaso ha scritto:signori la tabella secondo me ha molti presenti che x un motivo o l'altro non verranno c'e' una qualche anima pia che la rifa' e ci torniamo a iscrivere cosi' diamo una ripulita? Marcello....
PS: oggi test ventoso col quasi 35ello del Segrino, a 21 gg da Roma. Il verdetto è che le 3 ore sono ancora lontane, sono molto meno in forma di questo autunno. Credo sia difficile anche stare sotto le 3h05'... speriamo almeno nel <3h10'! Boh, vediamo come va... Certo il 18/3 sarò più riposato di stamattina
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:110 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:110 (2 ritiri)