Maratona di Roma 18/03/2012

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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da StePo8 »

gravity ha scritto:Forza ragazzi un grande in bocca al lupo a tutti i maratoneti, domenica sarò a farvi il tifo alla Basilica di San Paolo, circa il 5°k abitando in zona....cercando di salutare e motivare gli amici conosciuti...in particolar modo la mitica Tolly, il maestro Dilar, il grande Micinosoft, il Cesarecolasanti :thumleft:
Spero il prossimo anno di essere in gara [-o< se ce la faccio con i lunghi :afraid:
Ti aspettiamo per il prossimo anno, se vedi passare uno verso le 9.25 ( si parte alle 9 vero ?) con la canotta di RF, sono io !!!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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maumau1
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

Io ve lo dico sin da ora, ma claudio non deve sapere, :mrgreen: io saro' al 2km sulla sx, al 13 km sulla sx e al 40 km sulla sx.....al 2 e al 13 km fatevi vedere, al 40 km ci penso io :mrgreen: :mrgreen:
Maurizio
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

ASpe' che mi segno tutti sti passaggi... cmq l'anno scorso, solo il fatto di controllare se conoscevo qualcuno, sono passati un bel po' di Km ;)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da MarcelloS. »

maumau1 ha scritto:Io ve lo dico sin da ora, ma claudio non deve sapere, :mrgreen: io saro' al 2km sulla sx, al 13 km sulla sx e al 40 km sulla sx.....al 2 e al 13 km fatevi vedere, al 40 km ci penso io :mrgreen: :mrgreen:
Copione! Dirò al babbo di farti scherzi per tre ore! :smoked: :smoked: :smoked:
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

Fatta l'ultima uscita prima di domenica. Mezz'oretta tranquilla, tenendo un passo intorno ai 5'40"...
Ora riposo totale...
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gravity
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da gravity »

StePo8 ha scritto:
gravity ha scritto:Forza ragazzi un grande in bocca al lupo a tutti i maratoneti, domenica sarò a farvi il tifo alla Basilica di San Paolo, circa il 5°k abitando in zona....cercando di salutare e motivare gli amici conosciuti...in particolar modo la mitica Tolly, il maestro Dilar, il grande Micinosoft, il Cesarecolasanti :thumleft:
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Ti aspettiamo per il prossimo anno, se vedi passare uno verso le 9.25 ( si parte alle 9 vero ?) con la canotta di RF, sono io !!!
Da quello che sto leggendo sarete in molti con la canotta del Forum :D comunque mi troverete al 6°k esatto, lato sinistro via ostiense curva via Valco di s.Paolo...dai ragazzi carichiiiii...intanto me ne vado all'expo a fare un giretto di perlustrazione adesso :mrgreen:
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
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42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da StePo8 »

maumau1 ha scritto:Io ve lo dico sin da ora, ma claudio non deve sapere, :mrgreen: io saro' al 2km sulla sx, al 13 km sulla sx e al 40 km sulla sx.....al 2 e al 13 km fatevi vedere, al 40 km ci penso io :mrgreen: :mrgreen:
Grazie Mau, mi basterebbe vederti al 40!!!
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

Quasi quasi vado anche io a ritirare il PG... :mrgreen:
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Panormitanus
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Panormitanus »

Podistica San Damaso ha scritto:
fisioandrea ha scritto:Zaino maglietta rivista mezza acqua mezzo gatorade un cerotto voltaren Una matita.

Il cerotto Voltaren? Sanno gia' che staremo a pezzi dopo la Maratona?
Ci vorrà un cerotto 170 X 50 per fasciarmi come una mummia :mrgreen:
SM65
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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panico71
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da panico71 »

ragazzi ma lo zaino dove riporre la roba lo consegna l'organizzazione con il pacco gara ? altrimenti ne porto uno da casa...
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013

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