Maratona di Roma 18/03/2012

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tolly
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da tolly »

aroldo74 ha scritto: Complimenti! Nel braccio disteso si possono chiaramente intravedere le vene in rilievo.
Secondo Albanesi ciò indica un ottimo rapporto massa magra-massa grassa!

:thumleft: :thumleft:
credimi aroldo, purtroppo solo nel braccio si può intravedere qualche venuzza...per il resto :cry: :mrgreen:
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

Podistica San Damaso ha scritto:Mau di la verita'....a Firenze ti piacerebbe far parte del tri dei piacioni......sai che risate? potrei ritirarmi x crampi allo stomaco dal ridere... :wink:
Cmq come gia' detto in altre maratone e in altre foto, se dovessi pubblicizzare la mia gara userei una foto con il sorriso di Tolly, mette allegria solo a vederla, contentissimo di aver fatto il bodyguard x lei al primo km e nella calca della griglia :asd2:
...POKER de' "piacioni" ! ahahah :mrgreen:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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panico71
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da panico71 »

dilar2001 ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto:Mau di la verita'....a Firenze ti piacerebbe far parte del tri dei piacioni......sai che risate? potrei ritirarmi x crampi allo stomaco dal ridere... :wink:
Cmq come gia' detto in altre maratone e in altre foto, se dovessi pubblicizzare la mia gara userei una foto con il sorriso di Tolly, mette allegria solo a vederla, contentissimo di aver fatto il bodyguard x lei al primo km e nella calca della griglia :asd2:
...POKER de' "piacioni" ! ahahah :mrgreen:
Se mi unisco anche io famo na manata de piacioni.... :D :D :D quasi quasi anche Firenze non sarebbe male....
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
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ghandalf
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da ghandalf »

Eccomi finalmente a poter scrivere sul forum...sono rientrato ieri sera da Roma. Il resoconto della maratona si può riassumere con una frase: STUPENDA!.
E' stata la mia prima maratona e direi che la scelta di Roma è stata azzeccata, una città che sa sempre meravigliarti.
E' stato un vero piacere conoscere i forumendoli all'expo e alla cena del sabato, mi sono divertito molto.
In gara sono partito molto lento, anche per via del traffico, i primi 10 km li ho condivisi insieme a Panico (che saluto). Poi lui ha deciso di forzare il passo e ho deciso di restarmene buono buono e di mantenere una certa regolarità. Questo mi ha permesso di sino al pezzo più impegnativo senza particolari problemi. Dal 37°km in poi ho iniziato a sentire le gambe legnose e al 40° il buio totale. Gli ultimi 2km sono stati veramente molto duri, non ne avevo più, la salita del circo massimo (sotto una tempesta di sabbia) e lo strappo in salita del colosseo hanno messo a dura prova la mia forza di volontà....ma il traguardo finalmente è arrivato...che emozione!! :D tempo finale real time 3.51.07.
Un saluto a tutti.
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da jenga »

ghandalf ha scritto:Eccomi finalmente a poter scrivere sul forum...sono rientrato ieri sera da Roma. Il resoconto della maratona si può riassumere con una frase: STUPENDA!.
E' stata la mia prima maratona e direi che la scelta di Roma è stata azzeccata, una città che sa sempre meravigliarti.
E' stato un vero piacere conoscere i forumendoli all'expo e alla cena del sabato, mi sono divertito molto.
In gara sono partito molto lento, anche per via del traffico, i primi 10 km li ho condivisi insieme a Panico (che saluto). Poi lui ha deciso di forzare il passo e ho deciso di restarmene buono buono e di mantenere una certa regolarità. Questo mi ha permesso di sino al pezzo più impegnativo senza particolari problemi. Dal 37°km in poi ho iniziato a sentire le gambe legnose e al 40° il buio totale. Gli ultimi 2km sono stati veramente molto duri, non ne avevo più, la salita del circo massimo (sotto una tempesta di sabbia) e lo strappo in salita del colosseo hanno messo a dura prova la mia forza di volontà....ma il traguardo finalmente è arrivato...che emozione!! :D tempo finale real time 3.51.07.
Un saluto a tutti.
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tolly
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da tolly »

ghandalf ha scritto:Eccomi finalmente a poter scrivere sul forum...sono rientrato ieri sera da Roma. Il resoconto della maratona si può riassumere con una frase: STUPENDA!.
E' stata la mia prima maratona e direi che la scelta di Roma è stata azzeccata, una città che sa sempre meravigliarti.
E' stato un vero piacere conoscere i forumendoli all'expo e alla cena del sabato, mi sono divertito molto.
In gara sono partito molto lento, anche per via del traffico, i primi 10 km li ho condivisi insieme a Panico (che saluto). Poi lui ha deciso di forzare il passo e ho deciso di restarmene buono buono e di mantenere una certa regolarità. Questo mi ha permesso di sino al pezzo più impegnativo senza particolari problemi. Dal 37°km in poi ho iniziato a sentire le gambe legnose e al 40° il buio totale. Gli ultimi 2km sono stati veramente molto duri, non ne avevo più, la salita del circo massimo (sotto una tempesta di sabbia) e lo strappo in salita del colosseo hanno messo a dura prova la mia forza di volontà....ma il traguardo finalmente è arrivato...che emozione!! :D tempo finale real time 3.51.07.
Un saluto a tutti.
grande ghandalf =D> =D> Roma può tradire sugli obiettivi di tempo ma non sulle emozioni che regala :wink: :thumleft:
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

tolly ha scritto:
grande ghandalf =D> =D> Roma può tradire sugli obiettivi di tempo ma non sulle emozioni che regala :wink: :thumleft:
Grande verità!!
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Reggie
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Reggie »

maumau1 ha scritto:Inserisco qualche foto :wink:
...

Passaggio Al 12° Km - Lungotevere - purtroppo contro luce ma Tolly mi aspettava su quel lato :wink:
MarcelloS
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ancora complimenti a tutti, ma vi pongo un quesito: quello a dx non è Wolfman il vincitore di The R.U.N. dell'anno scorso?
i miei PB:
10.000 39'30" Albenga - Dicembre 2012
21.097 1h29'38" Imperia - Marzo 2012
42.195 3h14'44" Milano - Aprile 2012
Podistica San Damaso

Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

NOn riesco a caricare i video su you tube....conoscete un'altro canale? Anche xke' se no non li vedete pure voi....
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Sandrun
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Sandrun »

tolly ha scritto:Roma può tradire sugli obiettivi di tempo ma non sulle emozioni che regala :wink: :thumleft:
Anch'io sono pienamente d'accordo :thumleft:

Ma... Tolly (Mau chiudi gli occhi!) hai mai pensato di fare la pacer? con la tua grinta, i tuoi sorrisi e soprattutto con la tua mostruosa regolarità (che invidia :asd2: ) saresti perfetta!
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