[DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

[giokaos]

Stamattina ho misurato la pressione dopo mezz'ora dopo la corsa: 85/59 la prima misurazione, la seconda, cambiando braccio 91/56. Battiti nella norma (tra 60 e 70 bpm). Dite che è troppo bassa?

[gio91]

Dopo lo sforzo è sempre piu bassa e in genere se si è molto allenati parti da valori piu bassi a priori (rispetto ai classici 130/70) Misurala a riposo per aver un riferimento.

[giokaos]

Dopo la provo e riferisco

[leolinux]

Nel periodo in cui mi controllavo un po' di più la misuravo ogni mattina appena sveglio. Le misurazioni in altri momenti della giornata risentivani sempre di ciò che avevo fatto nelle ore precedenti.

[giokaos]

Fatte ora tre misurazioni, la media...

[gio91]

Allora normale scendere a quei valori.

[giokaos]

Non è troppo bassa La minima?

[gio91]

Io a riposo ho 95 55/50. Solitamente è correlata anche ad un battito a riposo basso.

[giokaos]

Ok, così sto più tranquillo
Quanti BPM hai a riposo? Durante il giorno intendo, tipo a quest'ora...

[gio91]

45 circa