Lake Garda Marathon (9.10.11)

[Mad Shark]

Bravi tutti

[FILIPPIDE]

Chiudo in 3h03m27s.

[FILIPPIDE]

Foia for president

[luczan]

A proposito complimenti a tutti, anche a Mentorex per me inarrivabile, su qualsiasi distanza.

In realtà l'avversario è dentro di me: corro contro me stesso e finchè potrò cercherò di battermi e migliorarmi e stimo le persone che come me lo fanno con se stessi.

[crop74]

Alla fine l'incoscienza ha pagato
Il piede ha fatto il bravo fino al 18° poi ha cominciato a dare fastidio ma ho cercato di ignorarlo, anche se non sempre è stato facile.
Nonostante la preparazione sommaria (praticamente 6 settimane di scarico ) mi sono lanciato a ritmi sconsiderati, passando alla mezza in 1h48'50".
Ho tenuto un ritmo attorno ai 5'20" fino al 28°, poi il fastidio al piede e la scarsa condizione hanno presentato il conto, imponendomi un rallentamento.
Ne è comunque uscito un ritocchino al PB che oggi vale ORO

Offro per tutti al bar del forum

Complimenti Francesco!!!

[Foia]

In attesa di quelle ufficiali, ecco alcune foto fatte dalla Sig.ra Foia


Stretching pre-gara


Pronti, Via! Nella foto anche l'amico Giovanni (Giobusin nel Forum)


Km 41, quasi alla fine dell'ultima malefica salita. Mi sono fermato per la foto, non perché ero stanco


Sprint (si fa per dire) finale


Non fatevi trarre in inganno dalla scritta "cassa": la medaglia NON l'ho comprata. Giuro!


Dopo la doccia, doppia dose di integratori.

[micinosoft]

Bravissimi ragazzi!! Foia, complimenti per il PB,

Una lacrimuccia mi scedeva mentre vi leggevo.. pensavo a Garda dell'anno scorso... la mia prima maratona che mi ha lasciato un ricordo incredibile..

[MarcelloS.]

Complimenti a tutti (li avevo fatti solo a Foia domenica pomeriggio)... che temponi!!!

Grandissime foto Foia!

[Raffaele.Ferroni]

Ragazzi complimenti, io ho fatto solo la 15 e mi sto ancora allenando per la mezza (ho iniziato a correre da gennaio, quando pesavo 98 Kg, adesso ne peso 76,9 anche grazie alla corsa).

Vorrei sapere se qualcuno sa come rintracciare i vari fotografi (credo fossero professionisti) che hanno scattato immagini lungo il percorso, mi piacerebbe avere qualche ricordo della mia prima gara.

Grazie a chi mi risponderà,

Raffaele.

P.S. L'anno prossimo ci sarò anch'io, promesso.

[MC77]

i fotografi credo fossero di Stampafotoeventi, c'era un bigliettino nel pacc gara.

http://www.fotoeventi.com/index.jsp

Io ho fatto la 15Km 1h 08' (contentissimo). Bellissimo il percorso da Torbole a Malcesine, un panorama indimenticabile
un grazie al runner che mi ha tenuto compagnia tutto il percorso.

Ancora una volta un plauso all'organizzazione impeccabile