Allenamento e Tecnica

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

  • Annunci
    Risposte
    Visite
    Ultimo messaggio
  • Argomenti
    Risposte
    Visite
    Ultimo messaggio
  • 2 MEZZE IN UN MESE
    da Franz87 »
    7 Risposte
    303 Visite
    Ultimo messaggio da franchino
  • Correre post stagione estiva
    da Lessi »
    9 Risposte
    283 Visite
    Ultimo messaggio da gab_spencer
  • allenamento aerobico e anaerobico
    da rallicc »
    10 Risposte
    401 Visite
    Ultimo messaggio da marcominuti
  • Stiamo andando bene?
    da Nalimmy »
    5 Risposte
    165 Visite
    Ultimo messaggio da Azur
  • Corsa per dimagrire...
    da goldrake74 »
    20 Risposte
    4670 Visite
    Ultimo messaggio da Louis
  • allenamento per corsa in montagna
    da tivi »
    2 Risposte
    274 Visite
    Ultimo messaggio da tivi
  • Ritmo Circadiano
    da zivago »
    0 Risposte
    78 Visite
    Ultimo messaggio da zivago
  • domanda su ripetute
    da titti74 »
    3 Risposte
    171 Visite
    Ultimo messaggio da Doriano
  • Principiante cerca consiglio
    da Leoxgiusti »
    8 Risposte
    197 Visite
    Ultimo messaggio da Leoxgiusti
  • Tabella RW da 30' a 60'...resoconto e consigli
    da mattiaaaaa »
    109 Risposte
    6113 Visite
    Ultimo messaggio da Doriano
  • sovrallenamento.......
    da tulliodg »
    15 Risposte
    456 Visite
    Ultimo messaggio da mastrolore
  • Problemi fisici
    da Tango »
    1 Risposte
    82 Visite
    Ultimo messaggio da marcominuti
  • La mia corsa
    da A72 »
    11 Risposte
    428 Visite
    Ultimo messaggio da A72
  • 9 Risposte
    270 Visite
    Ultimo messaggio da Leg
  • Non riesco ad andare sotto 4'20 al km
    da vale_gala »
    8 Risposte
    581 Visite
    Ultimo messaggio da ritmosoglia
  • test di Mognoni
    da SAVIO75 »
    5 Risposte
    3142 Visite
    Ultimo messaggio da SAVIO75
  • Dal Ciclismo al Running
    da raffaelegiusti »
    3 Risposte
    302 Visite
    Ultimo messaggio da raffaelegiusti
  • correre sull'asfalto
    da john keating »
    7 Risposte
    466 Visite
    Ultimo messaggio da Forrest75
  • Allenamento alternativo
    da excalibur »
    3 Risposte
    131 Visite
    Ultimo messaggio da ChippZ
  • CERCASI PERSONAL TRAINER
    da gazzella »
    2 Risposte
    204 Visite
    Ultimo messaggio da gazzella
  • Ho ripreso a correre
    da leodes80 »
    15 Risposte
    557 Visite
    Ultimo messaggio da excalibur
  • Sito "utile"
    da oedem »
    1 Risposte
    135 Visite
    Ultimo messaggio da deuterio
  • prime 2 settimane serie....
    da keno71 »
    3 Risposte
    114 Visite
    Ultimo messaggio da Ziro
  • Mai corso prima d'ora.....
    da Maximax »
    2 Risposte
    182 Visite
    Ultimo messaggio da Maximax
  • Ma che sto facendo....
    da PPL »
    3 Risposte
    156 Visite
    Ultimo messaggio da Doriano
  • Iniziare e progredire
    da Fabrizio1908 »
    5 Risposte
    156 Visite
    Ultimo messaggio da Doriano
  • consiglio per basi allenamento
    da tivi »
    2 Risposte
    153 Visite
    Ultimo messaggio da tivi
  • Running specifico per ciclismo
    da saturday »
    10 Risposte
    5488 Visite
    Ultimo messaggio da mardok80
  • Allenamento pre-gara
    da nicsemp »
    8 Risposte
    203 Visite
    Ultimo messaggio da nicsemp
  • prima il tallone e poi la punta del piede???
    da FRANCESCONOBA »
    20 Risposte
    1559 Visite
    Ultimo messaggio da Calogero

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati