Quanti KM al mese? (2020)
Moderatori: Doriano, grantuking, victor76
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- Maratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 109
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 49'39'' 29/01/2020
20 Km: 1h51'50'' 29/11/2020
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Per me dicembre di scarico, 213,7km per chiudere l'anno e ripartire carico per il 2021.
Grazie Marcello per la tabella e il lavoro costante tutto l'anno ad aggiornare
si vede l'attitudine da ultramaratoneta 
Grazie Marcello per la tabella e il lavoro costante tutto l'anno ad aggiornare



10k 45'03" 02/06/18 10000 sui Ponti di Calatrava
HM 1.34'51" 06/10/19 Trento Half Marathon
M 4.46'41" 16/09/18 Alzheimer Marathon
Test
10k 41'23" 28/07/20
M 3.56'51" 7/03/20
Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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victor76
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
E da Ultrastatistico 

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ingantonius
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Buongiorno e buon anno a tutti, .....anche se in colpevole ritardo.
Dicembre: 325,4 km
Totale 2020: 3640 km, il mio max. Non male dai!
Dicembre: 325,4 km
Totale 2020: 3640 km, il mio max. Non male dai!
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
9 MARATONE; 23 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Novembre: 141
Dicembre: 73
Se i conti tornano, sono 1.449 in totale. Amen.
Grazie M. !
Dicembre: 73
Se i conti tornano, sono 1.449 in totale. Amen.
Grazie M. !
.
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino

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- Maratoneta
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- Iscritto il: 21 dic 2015, 9:26
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Sono stato assente per parecchio tempo, causa cambiamenti importanti alla mia vita.
Chiedo scusa al blocco di km che sto per inserire ma purtroppo non ho potuto farlo prima:
Maggio : 137,7 km
Giugno 131,9 km
Luglio : 80,6 Km
Agosto : 58,2 km
Settembre : 86,6 Km
Ottobre : 54,5 km
Novembre : 103,8 km
Dicembre : 77,4 km
Non sono soddisfatto del 2020 come anno di corsa, ma è stato un anno particolare..speriamo di ritornare a distanze maggiori in questo 2021
Chiedo scusa al blocco di km che sto per inserire ma purtroppo non ho potuto farlo prima:
Maggio : 137,7 km
Giugno 131,9 km
Luglio : 80,6 Km
Agosto : 58,2 km
Settembre : 86,6 Km
Ottobre : 54,5 km
Novembre : 103,8 km
Dicembre : 77,4 km
Non sono soddisfatto del 2020 come anno di corsa, ma è stato un anno particolare..speriamo di ritornare a distanze maggiori in questo 2021
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
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- Maratoneta
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- Iscritto il: 17 feb 2017, 8:41
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Giusto per la statistica, Dicembre 90,3 Km, tutti di fitwalking, vale lo stesso ? Venerdì prossimo operazione al menisco, visto lo stato dalla cartilagine la mia "gloriosa" carriera di runner è al tramonto 

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- Maratoneta
- Messaggi: 471
- Iscritto il: 21 feb 2016, 9:57
- Località: Territorio Libero Trieste
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Rererere iniziato ad ottobre dopo un buon anno di stop:
Novembre: quarantadue,sessantasei
Dicembre: quaranta,quattordici
.... scritto in lettere così non sfiguro troppo e paiono di più

Novembre: quarantadue,sessantasei
Dicembre: quaranta,quattordici
.... scritto in lettere così non sfiguro troppo e paiono di più



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MarcelloS.
- Top Runner
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Quanti KM al mese? (2020)
A breve mi rimetto in pari così chiudiamo il 3d e si apre quello nuovo per il 2021!
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5
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60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5