Quanti KM al mese? (2020)

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Kappi
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Kappi »

Dicembre 109
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 49'39'' 29/01/2020
20 Km: 1h51'50'' 29/11/2020
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iBob
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da iBob »

Per me dicembre di scarico, 213,7km per chiudere l'anno e ripartire carico per il 2021.

Grazie Marcello per la tabella e il lavoro costante tutto l'anno ad aggiornare :thumleft: :thumleft: si vede l'attitudine da ultramaratoneta :mrgreen:
10k 45'03" 02/06/18 10000 sui Ponti di Calatrava
HM 1.34'51" 06/10/19 Trento Half Marathon
M 4.46'41" 16/09/18 Alzheimer Marathon

Test
10k 41'23" 28/07/20
M 3.56'51" 7/03/20

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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victor76
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da victor76 »

E da Ultrastatistico :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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ingantonius
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da ingantonius »

Buongiorno e buon anno a tutti, .....anche se in colpevole ritardo.
Dicembre: 325,4 km
Totale 2020: 3640 km, il mio max. Non male dai!
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

9 MARATONE; 23 - HALF
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francescodiani
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Località: Mantova

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da francescodiani »

Novembre: 141
Dicembre: 73

Se i conti tornano, sono 1.449 in totale. Amen.

Grazie M. !
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
Willy89
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Iscritto il: 21 dic 2015, 9:26

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Willy89 »

Sono stato assente per parecchio tempo, causa cambiamenti importanti alla mia vita.
Chiedo scusa al blocco di km che sto per inserire ma purtroppo non ho potuto farlo prima:

Maggio : 137,7 km
Giugno 131,9 km
Luglio : 80,6 Km
Agosto : 58,2 km
Settembre : 86,6 Km
Ottobre : 54,5 km
Novembre : 103,8 km
Dicembre : 77,4 km

Non sono soddisfatto del 2020 come anno di corsa, ma è stato un anno particolare..speriamo di ritornare a distanze maggiori in questo 2021
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

Corsa come gioco!
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tntpaolo
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da tntpaolo »

Dicembre 92km
Grazie
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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robertovedovi67
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Località: Firenze

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da robertovedovi67 »

Giusto per la statistica, Dicembre 90,3 Km, tutti di fitwalking, vale lo stesso ? Venerdì prossimo operazione al menisco, visto lo stato dalla cartilagine la mia "gloriosa" carriera di runner è al tramonto :cry:
5 Km 22:24 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
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Jena
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Località: Territorio Libero Trieste

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Jena »

Rererere iniziato ad ottobre dopo un buon anno di stop:

Novembre: quarantadue,sessantasei
Dicembre: quaranta,quattordici

.... scritto in lettere così non sfiguro troppo e paiono di più :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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MarcelloS.
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da MarcelloS. »

A breve mi rimetto in pari così chiudiamo il 3d e si apre quello nuovo per il 2021!
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5

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