Quanti KM al mese? (2020)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 109
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
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- iBob Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 925
- Iscritto il: 14 mar 2016, 15:20
- Località: Reggio Emilia
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Per me dicembre di scarico, 213,7km per chiudere l'anno e ripartire carico per il 2021.
Grazie Marcello per la tabella e il lavoro costante tutto l'anno ad aggiornare si vede l'attitudine da ultramaratoneta
Grazie Marcello per la tabella e il lavoro costante tutto l'anno ad aggiornare si vede l'attitudine da ultramaratoneta
Re: Quanti KM al mese? (2020)
E da Ultrastatistico
- ingantonius Donatore
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 216
- Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
- Località: Torre Annunziata
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Buongiorno e buon anno a tutti, .....anche se in colpevole ritardo.
Dicembre: 325,4 km
Totale 2020: 3640 km, il mio max. Non male dai!
Dicembre: 325,4 km
Totale 2020: 3640 km, il mio max. Non male dai!
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 38 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 38 - HALF
- francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Novembre: 141
Dicembre: 73
Se i conti tornano, sono 1.449 in totale. Amen.
Grazie M. !
Dicembre: 73
Se i conti tornano, sono 1.449 in totale. Amen.
Grazie M. !
.
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Sono stato assente per parecchio tempo, causa cambiamenti importanti alla mia vita.
Chiedo scusa al blocco di km che sto per inserire ma purtroppo non ho potuto farlo prima:
Maggio : 137,7 km
Giugno 131,9 km
Luglio : 80,6 Km
Agosto : 58,2 km
Settembre : 86,6 Km
Ottobre : 54,5 km
Novembre : 103,8 km
Dicembre : 77,4 km
Non sono soddisfatto del 2020 come anno di corsa, ma è stato un anno particolare..speriamo di ritornare a distanze maggiori in questo 2021
Chiedo scusa al blocco di km che sto per inserire ma purtroppo non ho potuto farlo prima:
Maggio : 137,7 km
Giugno 131,9 km
Luglio : 80,6 Km
Agosto : 58,2 km
Settembre : 86,6 Km
Ottobre : 54,5 km
Novembre : 103,8 km
Dicembre : 77,4 km
Non sono soddisfatto del 2020 come anno di corsa, ma è stato un anno particolare..speriamo di ritornare a distanze maggiori in questo 2021
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
- robertovedovi67
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1457
- Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
- Località: Firenze
- Contatta:
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Giusto per la statistica, Dicembre 90,3 Km, tutti di fitwalking, vale lo stesso ? Venerdì prossimo operazione al menisco, visto lo stato dalla cartilagine la mia "gloriosa" carriera di runner è al tramonto
- Jena
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 525
- Iscritto il: 21 feb 2016, 9:57
- Località: Territorio Libero Trieste
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Rererere iniziato ad ottobre dopo un buon anno di stop:
Novembre: quarantadue,sessantasei
Dicembre: quaranta,quattordici
.... scritto in lettere così non sfiguro troppo e paiono di più
Novembre: quarantadue,sessantasei
Dicembre: quaranta,quattordici
.... scritto in lettere così non sfiguro troppo e paiono di più
- MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 22658
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Quanti KM al mese? (2020)
A breve mi rimetto in pari così chiudiamo il 3d e si apre quello nuovo per il 2021!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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