Io normalmente nelle settimane in alto Adige mangio a spanne un 30-40% in più del normale, ma torno dimagrita, perché consumo davvero tanto
L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Complimenti Hystrix, uno dei pochi che in quarantena a perso kg.!
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Anch'io, anch'io ho perso chili ... e tanti. 

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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Se è per questo pure io. Non tanto, ma ho perso.
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Sono un po' indietro, sono stati week end ricchi di carbonara, amatriciana e qualcosa di più raffinato, insomma le solite scorpacciata
Per oggi vi posto questi gnocchi con gamberi e stracciatella e il polpo rosticciato a seguire.
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Durante il lavoro mangio ogni giorno fuori, spesso panini oppure Insalatone o pizza in ristoranti. Durante la quarantena ho praticamente eliminato pane e pasta, sostituiti da wasa e un paio di volte alla settimana riso, poi ho alternato un giorno tapis roulant, l’altro ginnastica, lardominali. E l’effetto si è visto, -3.5kg su 69kg che ero prima, “alto” 1.73.
Oggi ho fatto 22km prima verso fondo valle poi in su per tornare a casa, quindi ho “uscito” la moglie e portata per sentieri nei boschi, quindi rientrato a casa mi sono mangiato degli ottimi Spetzlie con burro di malga e formaggio...
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Togliere pasta e pane
si può dimagrire anche senza toglierli eh 

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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Io quando devo togliere peso il pane lo elimino, sostituito in parte dalle gallette. Della pasta invece per fortuna non ne sono un gran mangione, indipendentemente dalla dieta.
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