"Runningsofia", il podcast
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Re: "Runningsofia", il podcast
Lo provo domani grazie!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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Re: "Runningsofia", il podcast
E allora ci si vede a Cortina , noi saremo in coppia con un cordino tra i due ..in qualche modo dovresti vederci
E Altra Running ... Torin e Escalante ... sono nel mio turnover di scarpe
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42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
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Re: "Runningsofia", il podcast
Sentito la prima puntata, interessante, grazie. Aspetto la seconda.
Vedi se riesci a metterlo anche su it.player.fm, piattaforma che trovo un pochino più semplice per il download e l'ascolto in macchina.
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HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: "Runningsofia", il podcast
@Flanik, wow! Credo mi sia arrivata una tua mail, che bellezza quel che fai.
@Moran, consiglio più che accettato, grazie! A domani per la seconda.
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Re: "Runningsofia", il podcast
Ottimo ho sentito Riccardo Palombo suggerirlo e ho già sentito trailer e primo episodio.
Daje così.
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Re: "Runningsofia", il podcast
@Borzo grazie, Riccardo amico e persona assai generosa.
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Re: "Runningsofia", il podcast
Sentito la seconda
Mi sono rivisto nel tuo infortunio anche se io mi sono fermato solo per 10gg (prima volta in 5 anni). Ma mi son rivisto nella storia della cyclette
In bocca al lupo per la gara!
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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