La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Appuntamenti, esperienze, domande sui 21.097 m

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio

Avatar utente
Stef83
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 690
Iscritto il: 21 gen 2019, 15:10
Località: Milano

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Stef83 »

:quote: :salut: agli ordini!
10k 43:22 (Milano, 20/10/2019)
21,097 1:35:55 (Cittadella, 15/12/2019)
42,195 3:40:24 (Venezia, 27/10/2019)
Avatar utente
Evuelledi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 756
Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Evuelledi »

Rettifico...
Sesta mezza, Firenze Half Marathon 7/4/2019, 1h 39m 05s :D

Grazieeeee!
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 19/01/20)
21k: 1h39’05” (Firenze Half Marathon 07/04/19)
Quasi 42k: 3h45” (Firenze Marathon 24/11/19)
Avatar utente
Utente donatore
victor76
Moderatore
Messaggi: 10788
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Nadia aggiornata! Complimenti per aver abbattuto il muro dei 100'!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Lionheart
Mezzofondista
Messaggi: 72
Iscritto il: 5 feb 2018, 22:19

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Lionheart »

Io sono Michele. Prima mezza il 18.02.18 a Verona in 1h 53m 49s. PB alla 7a mezza il 14.04.19 ad Orzinuovi. 1h 47m 19s.
Grazie mille!
Avatar utente
Utente donatore
victor76
Moderatore
Messaggi: 10788
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Intabellato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
GiulioGigante
Mezzofondista
Messaggi: 71
Iscritto il: 19 mar 2019, 9:36
Località: Pescara

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da GiulioGigante »

Prima mezza il 24.03.19 a San Benedetto del Tronto AP in 1h 29m 20s.
PB alla seconda mezza il 12.05.19 a Pescara in 1h 27m 36s.

Grazie mille!
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
Avatar utente
Utente donatore
victor76
Moderatore
Messaggi: 10788
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Inserito!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
arma70
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 156
Iscritto il: 6 set 2018, 11:47
Località: Imperia

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da arma70 »

grande notizia!!!
Nuovo pb: arma70 (Armando)
dopo la prima mezza a 2:14:25 Barcellona, 2018 (dato già inserito ma da rettificare l'anno...)
a Savona il 17/03/2019 ho raggiunto il 1:41:07 per grazia ricevuta...
bye
http://strava.com/athletes/23527932

10k: 0.44.32 (Prom Classic de Nice - 5.1.20) -47''
21k: 1.41.07 (Savona Half Marathon - 17.3.19)
42k: 3.47.30 (Parma 2019)
6 ore: 55.520 (Andora 2020)
Avatar utente
Utente donatore
victor76
Moderatore
Messaggi: 10788
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Armando aggiornato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
DA85
Mezzofondista
Messaggi: 136
Iscritto il: 9 nov 2016, 15:40

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da DA85 »

Bellissimo questo 3d.... :thumleft:
Prima mezza il 24.09.17 a Bergamo in 1h 32' 38"
PB alla 6a mezza il 10.03.19 a Brescia 1h 23' 32"
Grazie :salut:
14.04.2019 T-FAST/10 ----->36'56'' PB 10Km
24.11.2019 Milano21 Half Marathon ----->1h21'34'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41'' :thumbdown: DISASTRO

Torna a “Mezza maratona”