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agli ordini!La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio
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Stef83
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
agli ordini!10k 43:22 (Milano, 20/10/19)
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Evuelledi
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Rettifico...
Sesta mezza, Firenze Half Marathon 7/4/2019, 1h 39m 05s
Grazieeeee!
Sesta mezza, Firenze Half Marathon 7/4/2019, 1h 39m 05s
Grazieeeee!
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 19/01/20)
21k: 1h39’05” (Firenze Half Marathon 07/04/19)
Quasi 42k: 3h45” (Firenze Marathon 24/11/19)
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victor76
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Nadia aggiornata! Complimenti per aver abbattuto il muro dei 100'!
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Lionheart
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Io sono Michele. Prima mezza il 18.02.18 a Verona in 1h 53m 49s. PB alla 7a mezza il 14.04.19 ad Orzinuovi. 1h 47m 19s.
Grazie mille!
Grazie mille!
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victor76
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Intabellato!
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GiulioGigante
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Prima mezza il 24.03.19 a San Benedetto del Tronto AP in 1h 29m 20s.
PB alla seconda mezza il 12.05.19 a Pescara in 1h 27m 36s.
Grazie mille!
PB alla seconda mezza il 12.05.19 a Pescara in 1h 27m 36s.
Grazie mille!
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
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victor76
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arma70
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
grande notizia!!!
Nuovo pb: arma70 (Armando)
dopo la prima mezza a 2:14:25 Barcellona, 2018 (dato già inserito ma da rettificare l'anno...)
a Savona il 17/03/2019 ho raggiunto il 1:41:07 per grazia ricevuta...
bye
Nuovo pb: arma70 (Armando)
dopo la prima mezza a 2:14:25 Barcellona, 2018 (dato già inserito ma da rettificare l'anno...)
a Savona il 17/03/2019 ho raggiunto il 1:41:07 per grazia ricevuta...
bye
http://strava.com/athletes/23527932
10k: 0.44.32 (Nice Prom Classic - 5.1.20)
21k: 1.41.07 (Savona Half Marathon - 17.3.19)
42k: 3.47.30 (Parma 2019)
6 ore: 55.520 (Andora 2020)
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victor76
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Armando aggiornato!
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DA85
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Bellissimo questo 3d.... 
Prima mezza il 24.09.17 a Bergamo in 1h 32' 38"
PB alla 6a mezza il 10.03.19 a Brescia 1h 23' 32"
Grazie
Prima mezza il 24.09.17 a Bergamo in 1h 32' 38"
PB alla 6a mezza il 10.03.19 a Brescia 1h 23' 32"
Grazie
14.04.2019 T-FAST/10 ----->36'56'' PB 10Km
24.11.2019 Milano21 Half Marathon ----->1h21'34'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41''
DISASTRO
24.11.2019 Milano21 Half Marathon ----->1h21'34'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41''
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