La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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Stef83
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Stef83 »

:quote: :salut: agli ordini!
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Evuelledi »

Rettifico...
Sesta mezza, Firenze Half Marathon 7/4/2019, 1h 39m 05s :D

Grazieeeee!
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Nadia aggiornata! Complimenti per aver abbattuto il muro dei 100'!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Lionheart
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Lionheart »

Io sono Michele. Prima mezza il 18.02.18 a Verona in 1h 53m 49s. PB alla 7a mezza il 14.04.19 ad Orzinuovi. 1h 47m 19s.
Grazie mille!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Intabellato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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GiulioGigante
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da GiulioGigante »

Prima mezza il 24.03.19 a San Benedetto del Tronto AP in 1h 29m 20s.
PB alla seconda mezza il 12.05.19 a Pescara in 1h 27m 36s.

Grazie mille!
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Inserito!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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arma70
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da arma70 »

grande notizia!!!
Nuovo pb: arma70 (Armando)
dopo la prima mezza a 2:14:25 Barcellona, 2018 (dato già inserito ma da rettificare l'anno...)
a Savona il 17/03/2019 ho raggiunto il 1:41:07 per grazia ricevuta...
bye
http://strava.com/athletes/23527932

10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.36.09 FIDAL (Carrara - 16.2.25) -altri 40" per il real time :thumleft:
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Armando aggiornato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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DA85
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da DA85 »

Bellissimo questo 3d.... :thumleft:
Prima mezza il 24.09.17 a Bergamo in 1h 32' 38"
PB alla 6a mezza il 10.03.19 a Brescia 1h 23' 32"
Grazie :salut:
36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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