La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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DA85
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da DA85 »

Contento di dover aggiornare....
Prima mezza il 24.09.17 a Bergamo in 1h 32' 38"
PB alla 7a mezza il 24.11.19 a Milano 1h 21' 34"
Grazie :salut:
14.04.2019 T-FAST/10 ----->36'56'' PB 10Km
24.11.2019 Milano21 Half Marathon ----->1h21'34'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41'' :thumbdown: DISASTRO
samaelk
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da samaelk »

Ciao, mi inserisco in questo bel thread!

Prima mezza ufficiale a Bergamo il 27/09/2015, tempo 01:49:25
Dopo 7 mezze tra alti e bassi, PB il 27/10/2019 a Lucerna (CH), tempo 01:38:08
10k: 43:54 (22/03/20) - 21km: 1:37:03 (03/10/2020) - 42km 3:49:19 (09/12/2018)
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robertovedovi67
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da robertovedovi67 »

Finalmente mi "aggiorno"

Prima mezza Verona 18/02/18 - 1:48:17
PB MM San Miniato 08/12/19 - 1:40:08 (la mia 6^ Mezza)

Grazie @Victor
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
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Valby Utente donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Valby »

Mi aggiungo!

Prima mezza: Berlino 03/04/2016 --> 2h24'37"
Personal best attuale: Bari 27/10/2019 --> 1h52'30" (17^ mezza)
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
--------------------------------------------------------------------
10K: 48’07” Copenhagen 05/09/20
21.1K: 1h43’15” Copenhagen 19/09/21
valmarani
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da valmarani »

Di solito evito, però...perchè no?

Maggio 2016 - Lugano 1h47m10s
Sett 2019 - Copenhagen 1h 36m 44s

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victor76 Utente donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Tutti aggiornati! Controllate sempre che io non abbia fatto qualche errore!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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DA85
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da DA85 »

:salut: Solo un piccolo errore, il mio PB ottenuto a Milano, non Brescia. Grazie
14.04.2019 T-FAST/10 ----->36'56'' PB 10Km
24.11.2019 Milano21 Half Marathon ----->1h21'34'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41'' :thumbdown: DISASTRO
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victor76 Utente donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Milano, Brescia... sono vicini, no? :mrgreen:
Corretto! :salut:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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cravals
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da cravals »

Invernalissima 2019 - 1.20,57.
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,51 10.000 pista 2021
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42k 2.53,49 Maratona di Valencia 2019
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Aggiornato fino a qui!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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