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Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
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dilar2001
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Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Ragazzi io andrò a farmi una bella passeggiata, visti i ritmi lenti che riesco a sopportare....ci sarà qualcuno di voi che la correrà ?
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Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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Teresona
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Io presente
Maratona 3 giri di boa ne vedremo i colori.........

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44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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dilar2001
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
porta il costume....almeno dopo hai la scusa per farti l'ultimo bagno della stagione 
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Ovviamente siiiiiiiiiiiiiiiiii
Domani ultimo allenamento 6km + 5*100mt allunghi

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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
teresona...io indosserò la stessa canotta della foto del profilo...se mi riconosci ci salutiamo
Poiché alloggerò a poche decine di metri dalla partenza penso di arrivare con tutta calma a 15/20 minuti dallo start
Poiché alloggerò a poche decine di metri dalla partenza penso di arrivare con tutta calma a 15/20 minuti dallo start
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Io indosserò la canotta bianca col logo "Montello" di colore rosso
Pure io sto li vicino in albergo
Si parte domaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Buona gara ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Teresona
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
42,195km nervosi e impegnativi chiusi in 4h alla media 5.40
Test superato: deciso il ritmo da portare alla prox maratona 5.15 perché ho corso fino a 30km poi rallentato un pò sapete il motivo??
Il tratto che si deve ripetere più volte è il lungomare che va da Pescara all'inizio di Montesilvano.E' noioso la ripetizione ma è tutto piatto.TESTA NEMICA devo lavorarci di più.
E FACEVA CALDO CA@@O va bè
Sì è partiti insieme alla mezza e fa effetto correre a fianco di chi si fermerà al 21k e rotti infatti quando
Si arriva alla mezza intorno all'ora e 50 per me mi crea un pò di ansia vedere chi è arrivato svoltare verso il gonfiabile e noi poco più di 200 continuare dritti per percorrere il 2 giro del circuito e il 3 e ultino giro (beati loro runners che mangiavano @.@) che ci porterà al 42km.
Risultato: Classificata PRIMA CATEGORIA
CHE VITTORIA SOFFERTA solo per 30km YEAHH!!!
Organizzazione schifosa: è da rivedere perché al deposito borse mi hanno " rubato" lo zaino
appena arrivata non c'era più il gazebo delle borse che gran spavento!!Perché quelle borse prese prima chi ha fatto 21k io unica a fare 42km le altre runners 42k avevano le macchine io venuta da lontano potevano metter l'etichetta oltre il numero del pettorale 'maratona' che diamine!Dopo quasi due ore ero bagnata e stremata urlavo come una pazza ero preoccupata come ritornare a casa avevo tutto i biglietti bus treno cellulare FUCK
mi ha riportato una atleta che non aveva visto bene il mio numero BAH!!!Ma lo zaino blu quello di Roma maratona tutto intero solo strappato il numero inserito nella busta plastificata Bah che mistero!!
Solo i ristori ben forniti OTTIMO!
Deposito borse è da rivedere..............
Test superato: deciso il ritmo da portare alla prox maratona 5.15 perché ho corso fino a 30km poi rallentato un pò sapete il motivo??
Il tratto che si deve ripetere più volte è il lungomare che va da Pescara all'inizio di Montesilvano.E' noioso la ripetizione ma è tutto piatto.TESTA NEMICA devo lavorarci di più.
E FACEVA CALDO CA@@O va bè
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Si arriva alla mezza intorno all'ora e 50 per me mi crea un pò di ansia vedere chi è arrivato svoltare verso il gonfiabile e noi poco più di 200 continuare dritti per percorrere il 2 giro del circuito e il 3 e ultino giro (beati loro runners che mangiavano @.@) che ci porterà al 42km.
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
Mi dispiace tantissimo per il tuo zaino....complimenti invece per il tuo risultato.
Per quanto mi riguarda io ho fatto la mezza maratona ed era la mia prima gara ufficiale dopo 8 mesi per via di un infortunio e il successivo intervento al menisco mediale interno.
Speravo di chiuderla intorno all'ora e 50 ed invece....1h 42.59...non potevo sperare di meglio considerando che non l'ho nemmeno preparata ma mi sono limitato a fare solo un paio di lunghi di 18 e 20 km...
Per quanto mi riguarda io ho fatto la mezza maratona ed era la mia prima gara ufficiale dopo 8 mesi per via di un infortunio e il successivo intervento al menisco mediale interno.
Speravo di chiuderla intorno all'ora e 50 ed invece....1h 42.59...non potevo sperare di meglio considerando che non l'ho nemmeno preparata ma mi sono limitato a fare solo un paio di lunghi di 18 e 20 km...
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Re: Mezza Maratona e Maratona Dannunziana - Pescara - 15/10/2017
tra l'altro il grande caldo si è fatto sentire...io ho fatto la maratona...due anni fa l'avevo già fatta e avevo giurato di non farla più, proprio per via dei 3 giri di boa assurdi (odio le gare "criceto mode on")..però sono di un paese a 30 km, un'occasione irripetibile... 
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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