1ª Livorno Half Marathon - 12/11/2017

[Night Runner]

Domenica 12/11/2017 ore 9.30: partenza da Via dei Pensieri (presso lo stadio), arrivo alla pista di atletica (campo scuola).

Sito ufficiale: http://www.maratonadilivorno.it

Testimonial nonché iscritto speciale: il grande Re Giorgio!
https://youtu.be/6XQn489Zj_k

Il lungomare negli ultimi giorni è stato piuttosto affollato

[Petronio]

Perché 1^? Non la facevano in passato nella stessa data (io colsi un 1.29'30'')?

[Night Runner]

Ho letto infatti che ci siano già state oltre 35 edizioni tra maratona e mezza. Dall'anno scorso però la maratona è stata sostituita dalla sola mezza e l'hanno chiamata "edizione zero".

[Night Runner]

Alcuni articoli on-line...
http://iltirreno.gelocal.it/livorno/spo ... 1.16079621
http://www.quilivorno.it/news/sport/liv ... programma/
http://www.gonews.it/2017/11/03/livorno ... -edizione/

[Petronio]

Non avendo un compagno per la staffetta, potrei fare solo la Stralivorno di 7 km e spicci.

[Francesco Sebastiani]

Se fosse il solito percorso dell'anno scorso la consiglio..... bei rettilinei, un paio di salitelle che non disturbano più di tanto, un buon pubblico, specialmente su lungomare......bello il passaggio all'interno dell'Accademia Navale.
Io la correrò pure quest'anno, senza pretese.

[Petronio]

Troppo vicina alla maratona, adesso devo solo rilassarmi e puntare sulla velocità. Mannaggia!

[Night Runner]

Se fosse il solito percorso dell'anno scorso la consiglio..... bei rettilinei, un paio di salitelle che non disturbano più di tanto, un buon pubblico, specialmente su lungomare......bello il passaggio all'interno dell'Accademia Navale.
...

Percorso quasi identico con alcuni passaggi nuovi nell'area portuale
Oltre 1.300 iscritti
Pettorale, chip e pacco gara (niente male ) ritirati... ci siamo
In bocca al lupo a tutti i partecipanti ma soprattutto buon divertimento!

[Aronnepiperno]

Percorso bellissimo in luoghi molto suggestivi(accademia navale e cantiere navale Benetti in primis).ho accompagnato un amico nel suo pb così me la sono proprio goduta a differenza delle gare tirate al massimo. Ristoro alla fine da migliorare non tanto nella qualità quanto nell'eccessiva fila che si doveva fare anche per un po' d'acqua.comunque assolutamente da rifare

[Night Runner]

Bellissima mezza ! Esperienza sicuramente da ripetere!
Oltre 1.500 iscritti (e altri 1.200 circa nelle corse collaterali). Sole splendente, soprattutto all'inizio; aria frizzantina al punto giusto!
Riscaldamento girando in pista ed incrociando il grande Giorgio Calcaterra che contraccambiava il saluto a tutti, sempre sorridente . Ovviamente è arrivato primo di categoria (che poi era anche la mia ), nonché 3° assoluto .
Percorso molto suggestivo tra alcuni tratti del lungomare, l'interno dell'Accademia Navale, i canali della città, l'area portuale e l'arrivo sulla pista di atletica del campo scuola per un giro quasi completo: impossibile non sprintare negli ultimi 300 metri circa cercando la corsia più interna !
Il ponte intorno al 15° km è stato abbastanza impegnativo , per il resto generalmente pianeggiante con qualche falsopiano.
Ristoro finale, a mio parere, ben fornito e di qualità .
Purtroppo qualche bivio non era sufficientemente presidiato ... in particolare alcuni atleti del gruppo di testa hanno perso tempo prezioso sbagliando strada, senza alcuna colpa, per poi tornare indietro . Gli organizzatori sono perfettamente al corrente dell'accaduto e, considerando l'alta qualità generale, sono sicuro che ne terranno conto in futuro.
Sinceramente emozionante l'ennesimo arrivo al traguardo tra gli applausi del mitico maratoneta di 88 anni, che ha chiuso di poco sopra le 3 ore .

Riguardo la mia gara, che è stata anche la prima in assoluto, sono davvero molto contento poiché ho ottenuto il mio miglior tempo sulla distanza , considerando ovviamente anche gli allenamenti, chiudendola in 1h 44' 37" (real time) a 4'58"/km di media con un leggero negative split. Ricordo perfettamente che l'anno scorso avevo visto quel fiume colorato di runners scorrere sui viali a mare mentre ero impegnato in uno dei primi allenamenti a 40 anni dopo 10 anni di inattività. Pensavo che concludere 21 km sarebbe stato semplicemente impossibile in quel momento e probabilmente anche in seguito . Combinando dieta a zona, tabelle di Pizzolato ed una costanza a tratti apparentemente folle... oggi peso 21 kg in meno e per molti aspetti la mia vita si è semplicemente rinnovata! I prossimi allenamenti, tra l'altro, saranno in pista , senza abbandonare comunque il mio amato lungomare. Nel frattempo sul calendario ho già annotato le prossime gare...

Buone corse a tutti