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13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Moderatori: franchino, deuterio, Mad Shark, runmarco
Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Da canotta e basta ...
Alle 10 mettono 6 gradi...
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1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
io vengo ignudo , non mi piace il segno della canotta sull'abbronzatura
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
@jonathan..tu scherzi ma io a Roma ho visto un giapponese a petto nudo con il pettorale incollato sulla pancia...
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
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Supertramp
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
In bocca al lupo a tutti!!!
Forza Conca e Pablo!!!
Forza Conca e Pablo!!!
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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grantuking
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Buona gara ragazzi 
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Grazie Antonio, ci faremo onore!!!
Pablo
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:42:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Cari pacer dell'1.40, domani tenterò il mio PB stando in vostra compagnia :P a che ora mi consigliate di entrare in gabbia per stare attacacti a voi ?
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gambacorta - Moderatore
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
in bocca al lupo ragazzi @JJ, @dragon, @pablo e tutti fate i bbbravi 
next races
UB65A-VdD125A-DXT103A-CT48A-Soldamare23
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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come sempre Gamba Grazie 1000!!!
Pablo
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:42:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39
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Re: 13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020
Crepi @supertrampoeta!
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2:57:14 1 dic 19 Valencia
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