48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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CorriBabboneCorri Utente donatore Donatore
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da CorriBabboneCorri »

bravissima @Fujiko =D>
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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dragonady
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da dragonady »

Super Fujiko!!!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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dilar2001
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da dilar2001 »

congratulazioni Rosaria :beer:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da Moran »

Grande Fujiko! =D>
Sempre bellissima Berlino. Proprio oggi Facebook mi proponeva tra i ricordi le foto del mio esordio in maratona a Berlino, esattamente sei anni fa.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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tomaszrunning
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da tomaszrunning »

Stefan ha scritto: ↑23 set 2022, 17:49 Ho letto che sarà presente Kaka per la sua prima maratona! Punta alle 3h40'
3:38'06"
Se ha preso il virus della maratona sarà la sua fine!
Non si fermerà finché non scende sotto 3:15... e dopo sotto le 3h...
E dopo si iscrive al nostro forum, tanto l'italiano mastica bene
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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shaitan
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da shaitan »

Un calciatore (fanno 8x1000 a 3 o poco più come allenamento) che non scende sotto le 3h vuol dire che proprio non c'ha voja de allenarsi 😅
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da shasha74 »

Brava Pink Fujiko!
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da victor76 »

Brava Fujiko!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Valby
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da Valby »

dopaminoagonista ha scritto: ↑25 set 2022, 14:52 Fujiko ha chiuso in 4:28:49 in negative split, mica come Kipchoge! :winner: :cheerleader:
...altri 20K e lo prendeva :D

complimentissimi!!! :beer:
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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fujiko
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Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Messaggio da fujiko »

Grazie ragazzi! Più tardi metto un raccontino, è stata una giornata e una gara speciale, partita male finita benissimo!

A dopo ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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