Colazione questa sconosciuta

[SuperMatrix]

L'unica nota negativa...è che rovina i denti - info

[SimoGila]

questa dei denti in effetti va considerata
diciamo comunque che non lo faccio tutte le mattine, che l'acqua non è troppo calda... solo tiepida, che spremo solo 1/4 di limone e che nel giro di un paio d'ore poi lavo i denti

terrò comunque l'attenzione più alta

[C3pO]

Io per colazione adesso che non mi alleno a digiuno, mangio pane/pancakes/avena con un vasetto di yogurt greco e 30gr di burro d'arachidi o frutta secca e della frutta ( di solito una banana e un kiwi, o una banana e delle fragole)
Se invece mi alleno a digiuno la mattina, mangio o un paio di fette di torta fatta in casa, con yogurt greco e frutta, oppure pane, marmellata, yogurt e un paio di biscotti fatti in casa.

[tomaszrunning]

Acqua con limone si puó sostituire con aceto di mele:
viewtopic.php?f=5&t=46278&hilit=Aceto

[SimoGila]

ho letto il thread sull'aceto di mele e sono colpito dalle qualità elencate.
l'unica preoccupazione è l'odore ed il sapore
mangio qualsiasi cosa, l'unica cosa che non sopporto è l'odore ed il sapore dell'aceto, quindi mi domando se quello di mele ha le stesse caratteristiche di quello di vino, se così fosse mi spiace ma penso che non potrei riuscirci

ci sono altri surrogati per sostituire acqua tiepida e succo di limone?
leggevo della tisana di Malva.

[VVale]

Premesso che bevo il succo di un intero limone in acqua tutte le mattine e ne vado pazza, avevo letto in giro che per evitare il problema dei denti si poteva berlo con una cannuccia. Aspiri e butti giu' subito.

[tomaszrunning]

l'aceto di mele è spesso meglio del vinello nostrale che mi regala la gente della zona... non è male, non come l'aceto di vino

[alb.onda]

L'unica nota negativa...è che rovina i denti - info

Più che altro personalmente mi spaventa un po' il rischio gastrite...

[SimoGila]

@VVale
questa mattina ho fatto attenzione a come bevo l'acqua e limone e devo dire che anche senza cannuccia non mi sembra di "bagnare" molto i denti
ho comunque poi immediatamente sciacquato la bocca con dell'acqua normale e comunque testerò anche la cannuccia

@tomasz
penso che proverò l'aceto di mele e vediamo se lo sopporto

[fujiko]

Nessun problema per me allo stomaco con acqua e limone (by una che di gastrite, ahilei, se ne intende)