L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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Federoca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Federoca »

Il muro del pianto dov'è?? :cry:
Ho veramente veramente esagerato e non oso pesarmi finchè non faccio almeno 2 settimane di dieta strastretta!!! :afraid:
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
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Claudio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Claudio »

Federoca ha scritto:Il muro del pianto dov'è?? :cry:
Ho veramente veramente esagerato e non oso pesarmi finchè non faccio almeno 2 settimane di dieta strastretta!!! :afraid:

Mangiare e' salutare ricorda !!!meglio ingrassare che dimagrire ........,Brava e buone abbuffate
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Federoca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Federoca »

Claudio ha scritto:
Federoca ha scritto:Il muro del pianto dov'è?? :cry:
Ho veramente veramente esagerato e non oso pesarmi finchè non faccio almeno 2 settimane di dieta strastretta!!! :afraid:
Mangiare e' salutare ricorda !!!meglio ingrassare che dimagrire ........,Brava e buone abbuffate
Che meraviglia sfogarmi con voi, potrei non sentirmi mai in colpa!! :pig: :mrgreen:
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isaac
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da isaac »

Louis ha scritto:Nel giro di un giorno effettivo sono salito di 3kg, vediamo cosa rimane nei prossimi giorni. :beer:
anch'io son aumentato inizio dicembre 84 kg,prima di natale 81kg dopo s.stefano di nuovo 84 :nonzo:
ora o la bilancia mi prender per :culone: o sono aumentato di nuovo :nonzo: eppure sono stato a dieta ferrea in questo periodo :^o
:mrgreen:
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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Louis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Louis »

Io a volte mi chiedo: ma il nostro apparato digerente è veramente capace di assorbire tutte queste porcherie nel giro di un paio di giorni? O lascia passare senza digerire del tutto? :)

Io comunque un accenno di adipe (rispetto a quel poco che avevo prima) sulla pancia già lo vedo. :cry:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

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klarence
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da klarence »

isaac ha scritto:
Louis ha scritto:Nel giro di un giorno effettivo sono salito di 3kg, vediamo cosa rimane nei prossimi giorni. :beer:
anch'io son aumentato inizio dicembre 84 kg,prima di natale 81kg dopo s.stefano di nuovo 84 :nonzo:
ora o la bilancia mi prender per :culone: o sono aumentato di nuovo :nonzo: eppure sono stato a dieta ferrea in questo periodo :^o
:mrgreen:
In questi giorni penso sia normale pesare più della norma, mi sembra difficile che tu in 4-5 giorni possa aver preso 3 kg effettivi di grasso.
Per valutare il "danno" effettivo penso convenga pesarsi 3-4 giorni dopo le feste.
PB 5 km 19'31'' (passaggio gara 27/05/2012)
PB 10 km 39'18'' (passaggio 34° marcialonga di san Giuseppe, Putignano (BA) 24/03/2013)
PB 21,097 km 1h27'05'' (Roma, Roma Ostia 03/03/2013)
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Louis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Louis »

klarence ha scritto:
isaac ha scritto: anch'io son aumentato inizio dicembre 84 kg,prima di natale 81kg dopo s.stefano di nuovo 84 :nonzo:
ora o la bilancia mi prender per :culone: o sono aumentato di nuovo :nonzo: eppure sono stato a dieta ferrea in questo periodo :^o
:mrgreen:
In questi giorni penso sia normale pesare più della norma, mi sembra difficile che tu in 4-5 giorni possa aver preso 3 kg effettivi di grasso.
Per valutare il "danno" effettivo penso convenga pesarsi 3-4 giorni dopo le feste.
Vero, però la frazione di peso definitivo è maggiore.

Se in una giornata normale durante l'anno posso aumentare di 1-2kg fittizi perché ho mangiato una minestra di legumi, molta verdura e frutta, tra 24, 25 e 26 dicembre mangiamo frittura a gogo, paste reali, cioccolatini, ecc...

Approssimativamente...
1kg di cibo a 150kcal/hg fornisce 1500kcal (alimentazione normale)
1kg di cibo a 400kcal/hg fornisce 4000kcal (alimentazione natalizia o ipercalorica in generale)
1kg di grasso corporeo fornisce 7000kcal.
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Io ho rinunziato a pesarmi. Quando torneró a parma mi faccio na settimana di allenamenti dimagranti con dieta ascetica, poi mi peseró incrociando le dita. :afraid: :afraid:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

Ragazzi non immaginate quanto godo malignamente a leggervi...stamani 49,6 kg con BMI 19,9 :)


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Dany79

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dany79 »

filorun ha scritto:Ragazzi non immaginate quanto godo malignamente a leggervi...stamani 49,6 kg con BMI 19,9 :)


Inviato da iPhone 5 con Tapatalk
ma questa è anoressia

:afraid:
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