L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
Sorbet
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 26 feb 2012, 21:47
Località: Cagliari/Helsinki

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Sorbet »

Ahhh vi odio tutti. Darei un braccio per mangiare ciò che mangiate voi.
Colazione: fetta di pane integrale
Pranzo: riso con le verdure
Cena: verdure in padella
Più due o tre fette di pane integrale qua e là. E purtroppo nemmeno sono a dieta. Mi manca il cibo italiano :cry:
I don't know when you'll break but it's gonna be soon, if my will caves in, I'll be in the same boat as you.
I've got the salt skin running to where he is never going to give in, even with the strength.
Forrest75
Top Runner
Messaggi: 5859
Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Forrest75 »

scusa ma cibi proteici non si trovano ?
permettimi di dirtelo ma la tua alimentazione è fortemente sbilanciata.
la quota proteica è praticamente irrisoria
Corri Forrest, corri !!!

"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Bisa »

spartan ha scritto:Oggi mia moglie per dolce ha fatto questo :pig: ,me ne sono mangiati 2


Immagine
Ma non si potrebbe dire a qualche organizzatore di mezze, di metterle come ristoro...magari a quella di Jesolo. :D
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
Sorbet
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 26 feb 2012, 21:47
Località: Cagliari/Helsinki

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Sorbet »

scusa ma cibi proteici non si trovano ?
permettimi di dirtelo ma la tua alimentazione è fortemente sbilanciata.
la quota proteica è praticamente irrisoria
Non mangio carne e quand'ero in Italia la mia dieta era bilanciatissima,con legumi e soia,ma qua non trovo niente,quindi prendo proteine in polvere
Immagine
Ahhhhhhhh voglio.
I don't know when you'll break but it's gonna be soon, if my will caves in, I'll be in the same boat as you.
I've got the salt skin running to where he is never going to give in, even with the strength.
Avatar utente
Azur
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 555
Iscritto il: 5 mar 2012, 12:32

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Azur »

sei a helsinki? non hanno fagioli o lenticchie?? pensavo che nei paesi del nord fossero attenti ai vegetariani.. ma uova e prodotti derivati da animali li mangi?
Avatar utente
davide1977
Top Runner
Messaggi: 8392
Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
Località: Milano Est

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da davide1977 »

Bisa ha scritto:
Ma non si potrebbe dire a qualche organizzatore di mezze, di metterle come ristoro...magari a quella di Jesolo. :D
Ieri,ad un ristoro in tapasciata,crostini con lardo :pig:.Peccato fosse il primo e avendo davanti altri 17k ho dovuto fermarmi al secondo perchè se fosse stato il ristoro finale :sbav: :sbav: :sbav: :sbav:
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Bisa »

Le tapasciate sono sempre la gare migliori . :mrgreen:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
Azur
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 555
Iscritto il: 5 mar 2012, 12:32

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Azur »

mi viene fame solo a pensare a quanti kg dovrei perdere..
per consolarmi ho mangiato un pezzo di torta al cioccolato
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da spartan »

Hai fatto bene,il cioccolato brucia i grassi :mrgreen:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
kikkofede
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 541
Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da kikkofede »

Ieri sera bottiglia di Jacques Selosse ed un Borgogne pinot nero per innaffiare una splendida cena con fritto misto di pesce e tagliata.
Gelato al vin santo e cantucci + sorbetto alla mela verde per finire.
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610

Torna a “Alimentazione e Integrazione”