[DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
-
ummira
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 846
- Iscritto il: 13 apr 2010, 23:37
- Località: Marsala
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Tutte fonti autorevolissime....
-
ste72
Donatore
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1777
- Iscritto il: 13 set 2013, 9:19
- Località: Latisana (Ud)
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Miro, eccezionale!
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
Connesso
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20433
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: RE: Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Molti studi, innumerevoli studi... ne citassero uno per sbaglio ohummira ha scritto:Tutte fonti autorevolissime....
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
baldo
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 541
- Iscritto il: 27 ott 2011, 12:10
- Località: Zavattarello e in giro ...
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
"Le api, infatti, prima di essere uccise vengono sottoposte a manipolazioni continue, regimi alimentari forzati e innaturali, inseminazione artificiale, trasporti spossanti e vivisezione"
Follia pura ! Ma chi scrive queste cose ? Probabilmente chi un ape non sa neanche come è fatta
Mah
Follia pura ! Ma chi scrive queste cose ? Probabilmente chi un ape non sa neanche come è fatta
Mah
-
tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13937
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Ho preso da apicoltura Yuri Meloni (www.mielemeloni.com):tomaszrunning ha scritto:Amici sardi, amici mielofili,
Chi di voi sa che miele si prende bene in Sardegna, zona S.Teresa di Gallura?
- 250 gr Fiori di Mirtacee
- 500 gr Fiori di Cardo
Preferisco il gusto amaro del miele di fiori di mirtacee...
-
passofelpato
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1966
- Iscritto il: 15 gen 2013, 19:44
- Località: Rimini
-
chriv8
- Mezzofondista
- Messaggi: 148
- Iscritto il: 3 ago 2012, 10:58
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Domanda banale e riassuntiva:quanto e come ba assunto il miele prima di un'allenamento?giusto prima di correre e in quali quantita'?e dopo l'allenamento?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
-
tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13937
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
In questa discussione, pagine indietro, ci sono già gli interventi con tanto dei link agli articoli interessanti dove troverai le risposte...
Chi cerca, trova
Buona lettura!
Chi cerca, trova
Buona lettura!
-
GioPodistamoltomedio
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 798
- Iscritto il: 3 mar 2014, 22:09
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Ciao, non ne sono certo, ma mi sembra di aver letto, tempo fa, che Giorgio Calcaterra, il campione plurivincitore della gara da 100km del Passatore, integra in gara solo con miele. Risulta a qualcuno? E' passato tempo e non ne sono sicuro. QUalcuno ne sa qualcosa? Grazie!!!
Io ci penso per la prossima maratona, non certo per il Passatore...
Io ci penso per la prossima maratona, non certo per il Passatore...
10k 49:18 - 21k 1h:52 obiettivo 1h:49 - 42k 4h:13 obiettivo 3h:59 - 49 anni, corro da 5
Il mio blog |
Seguimi su Strava
-
morellozzo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele
Se sta in forma in maratona non prende niente( acqua sempre!)
Nelle pagine dietro trovi informazioni riguardo anche l'integrazione con il miele in maratona
Nelle pagine dietro trovi informazioni riguardo anche l'integrazione con il miele in maratona

