[DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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ummira
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da ummira »

Tutte fonti autorevolissime....
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da ste72 »

Miro, eccezionale!
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
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shaitan
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Re: RE: Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da shaitan »

ummira ha scritto:Tutte fonti autorevolissime....
Molti studi, innumerevoli studi... ne citassero uno per sbaglio oh
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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baldo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da baldo »

"Le api, infatti, prima di essere uccise vengono sottoposte a manipolazioni continue, regimi alimentari forzati e innaturali, inseminazione artificiale, trasporti spossanti e vivisezione"

Follia pura ! Ma chi scrive queste cose ? Probabilmente chi un ape non sa neanche come è fatta
Mah
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tomaszrunning
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da tomaszrunning »

tomaszrunning ha scritto:Amici sardi, amici mielofili,
Chi di voi sa che miele si prende bene in Sardegna, zona S.Teresa di Gallura?
Ho preso da apicoltura Yuri Meloni (www.mielemeloni.com):
- 250 gr Fiori di Mirtacee
- 500 gr Fiori di Cardo

Preferisco il gusto amaro del miele di fiori di mirtacee...
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passofelpato
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da passofelpato »

Miele tutta al vita :beer:
chriv8
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da chriv8 »

Domanda banale e riassuntiva:quanto e come ba assunto il miele prima di un'allenamento?giusto prima di correre e in quali quantita'?e dopo l'allenamento?


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tomaszrunning
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da tomaszrunning »

In questa discussione, pagine indietro, ci sono già gli interventi con tanto dei link agli articoli interessanti dove troverai le risposte... :wink:
Chi cerca, trova :smoked:
Buona lettura! :study:
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GioPodistamoltomedio
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da GioPodistamoltomedio »

Ciao, non ne sono certo, ma mi sembra di aver letto, tempo fa, che Giorgio Calcaterra, il campione plurivincitore della gara da 100km del Passatore, integra in gara solo con miele. Risulta a qualcuno? E' passato tempo e non ne sono sicuro. QUalcuno ne sa qualcosa? Grazie!!! :salut:
Io ci penso per la prossima maratona, non certo per il Passatore... :afraid:
10k 49:18 - 21k 1h:52 obiettivo 1h:49 - 42k 4h:13 obiettivo 3h:59 - 49 anni, corro da 5
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morellozzo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da morellozzo »

Se sta in forma in maratona non prende niente( acqua sempre!)

Nelle pagine dietro trovi informazioni riguardo anche l'integrazione con il miele in maratona :)

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