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Moderatori: runningmamy , Hystrix , Evuelledi , victor76
victor76
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da victor76 » 18 ott 2016, 17:35
Tanti auguri,
Zero !
Corri adesso che puoi perchè quando arriverà avrai finito di macinare km!
(io sono passato da 300 a 150 km al mese
)
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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runningmamy
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da runningmamy » 18 ott 2016, 21:37
Auguri carissimi, evviva!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
francescozzz
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da francescozzz » 18 ott 2016, 21:51
complimenti!
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
tomaszrunning
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da tomaszrunning » 4 feb 2017, 16:17
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
zeromaratone
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da zeromaratone » 7 feb 2017, 7:40
But for most people, running one or two marathons a year won’t negatively affect one’s
sex life.
Solo 1 o 2 ??
Dei debosciati !
ludovico_van
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da ludovico_van » 7 feb 2017, 8:08
Ma solo a miro gli si è allungato il pene a furia di correre?
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Yellow
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da Yellow » 18 feb 2017, 23:21
Ci attacca qualche peso prima di partire?
Inviato dal mio Aquaris M5.5 utilizzando Tapatalk
zeromaratone
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da zeromaratone » 19 feb 2017, 16:45
come fate a sapere che è così lungo ?? Vi fate la doccia assieme?
ludovico_van
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da ludovico_van » 19 feb 2017, 16:47
E non solo. Io ho pure la bindella per misurarlo!
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zeromaratone
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da zeromaratone » 20 feb 2017, 9:05
ahhhhh ma allora ditelo !