Uso del cardiofrequenzimetro 2
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shaitan
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
se il passo è costante l'unica è salita discesa per me
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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bik3r
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
E mi sa che hai proprio ragione!

Su google earth segna sempre la stessa altezza.
Ho provato quindi appena ora a fare l'argine misurando ogni 2 secondi col barometro del cellulare la pressione.
Risultato è in salita/discesa di circa 2 metri!
Dici che questo basti a spiegare la differenza di battiti o è troppo poco? Il sole?
La velocità era circa la stessa in alcuni casi spaccata al secondo
Su google earth segna sempre la stessa altezza.
Ho provato quindi appena ora a fare l'argine misurando ogni 2 secondi col barometro del cellulare la pressione.
Risultato è in salita/discesa di circa 2 metri!
Dici che questo basti a spiegare la differenza di battiti o è troppo poco? Il sole?
La velocità era circa la stessa in alcuni casi spaccata al secondo
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orange
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Quanto è lungo il segmento andata/ritorno?
Perchè 2 metri non è moltissimo, ma dipende anche da quanto sono "spalmati"
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bik3r
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
esattamente 1km. Infatti mi sono accorto che ho sbagliato
l'argine casomai sarebbe in discesa e non in salita nelle parti dove ho faticato di più (stupidamente non ho pensato che nella misurazione di oggi ho fatto la strada al contrario). Forse hai ragione, non può aver inciso così tanto
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gio91
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
2 metri in un km è come fosse piano, non giustifica un aumento del cardio.
Trail runner:
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Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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bik3r
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Quindi scartiamo la salita/discesa?
Un'altra ipotesi potrebbe essere la differenza nel terreno anche se a vista sembra uguale...
Il vento quanto forte dovrebbe essere per determinare tale differenza?
Un'altra ipotesi potrebbe essere la differenza nel terreno anche se a vista sembra uguale...
Il vento quanto forte dovrebbe essere per determinare tale differenza?
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berre
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Ma la diffrenza quant'è? non c'è la scala, può essere 10 battiti come 50...
Comunque se non ti sei accorto di fare più e meno fatica nei vari tratti, il problema sta nella misurazione. Cardio da polso?
Comunque se non ti sei accorto di fare più e meno fatica nei vari tratti, il problema sta nella misurazione. Cardio da polso?
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filattiera
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
@bik3r se non posti gli altri dati che hai raccolto, ritmo, cadenza difficile rispondere. Il vento ha il suo perché se mantieni la stessa velocità e può spiegare 20 bpm
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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bik3r
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Ritmo e cadenza praticamente costanti con oscillazioni mininime tra i 6 e i 6.10 al km e 158-159 passi al minuto.
Per quanto riguarda la differenza dei bpm avevo indicato in qualche messaggio precedente una variazione del 20% (non ho messo i numeri perchè le misurazioni del cardio non sono affidabili in senso assoluto mentre lo sono di più in senso relativo)
Per quanto riguarda la differenza dei bpm avevo indicato in qualche messaggio precedente una variazione del 20% (non ho messo i numeri perchè le misurazioni del cardio non sono affidabili in senso assoluto mentre lo sono di più in senso relativo)
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gio91
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro 2
Io il vento lo sento sopra i 5km/H, a 2/3 bene o male soffia sempre quindi è impercettibile, dai 5 in su invece comincia a far differenza.
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