Ottima organizzazione, sotto ogni punto di vista. Avete già detto tutto. Bravissimi.
Sono arrivato un po' tardi con la consegna borse e mi spiace di non avervi salutato tutti, mi scuso e spero di farmi perdonare alla prossima.
Pur essendo di Milano non frequento il parco Nord, ci ho fatto solo una 10 e questa mezza.
Percorso molto, molto bello e vario per correre ed allenarsi, non perfetto per correre veloce: salitelle, curve, erba, sterrato e strade strette, che certamente rallentano un po', compensate solo in parte dalla possibilità di tagliare qualche metro

Volevo limare qualche secondo al PB anche se sapevo di non essere certo ottimizzato per la mezza in piena preparazione per la maratona. L'ho finita a 4'40" (1h39'11 il rt) anziché a 4'32" come da piano, ma con il 15k a 8'43" per

Deluso, volevo smettere ma poi sono andato avanti e alla fine mi sto convincendo che è stata una prova positiva, per darmi morale mi dico che forse vale un 1h35alto (e poi chissene, tanto non è certificata

Adesso finalmente si inizia lo scarico, e poi Firenze!!!


