Io consiglio il caffè dopo la corsa, forte, abbondate, bollente, sorseggiato alternando del gelato nel vostro gusto preferito.
Le ripetute vengono meglio se sai che dopo ti aspetta questo.
Caffe'
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shaitan
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Re: Caffe'
stica del caffe, li io penso al cornetto ahahahahahah
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Matt21
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Re: Caffe'
Da noi in estate si beve in ghiaccio con latte di mandorla in sostituzione dello zucchero.
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shasha74
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Re: Caffe'
@Matt21 ...LECCE?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Matt21
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shasha74 Donatore
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Re: Caffe'
Ogni tanto vado in centro a Modena e me ne prendo uno da dei ragazzi di Lecce che hanno un bar.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Matt21
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Re: Caffe'
Spero lo facciano come si deve, qui tanti BAR ti assicuro di no... @shasha74
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tomaszrunning
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Re: Caffe'
Io adoro il caffe leccese!
Caffelatte a casa mi faccio con latte di mandorle da quando sono stato in vacanza in Puglia
Caffelatte a casa mi faccio con latte di mandorle da quando sono stato in vacanza in Puglia
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
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Matt21
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Re: Caffe'
Questa però mi è nuova 
noi lo usiamo solo per il caffè in ghiaccio 
noi lo usiamo solo per il caffè in ghiaccio HM 1h33'35" (Pisa '22) | M 3h54'34" (Paris '25)
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tomaszrunning
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Re: Caffe'
Come quelle pastasciutte che condiamo con ben pò di panna o polpettine anche se in Italia lo fa orrore.
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Effects of Caffeine on Resistance Exercise: A Review of Recent Research
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34291426/
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Effects of Caffeine on Resistance Exercise: A Review of Recent Research
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34291426/
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