Capezzoli ipersensibili

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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micinosoft
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da micinosoft »

Gli ultimi due allenamenti li ho fatti sotto la pioggia e non ho usato la vaselina che uso (anche se raramente).
La maglietta bagnata mi ha proprio martoriato :mrgreen:
Ultima modifica di micinosoft il 23 nov 2010, 16:20, modificato 1 volta in totale.
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Oscar78
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da Oscar78 »

phil5611 ha scritto:infatti sembra strano ma il Leukopor tiene di più se in piccole striscioline
così si risparmia pure oltre al risultato :thumleft:
Trucchetto: una volta attaccati i quadretti di lekopor ai capezzoli sfregate fra loro i palmi delle mani producendo calore e appoggiateli immediatamente sui capezzoli. Evidentemente scaldandosi il collante attaccano che è un piacere. :-({|=
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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silver
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da silver »

ciao, mi aggiungo al club dei capezzoli doloranti... in qualche caso anche "sanguinanti..."
premetto che sotto i 30'/40' non ho particolari problemi, oltre cominciano i guai ma... molto dipende dalla maglietta...
ora che fa meno caldo ho scoperto le canotte smanicate dell'adidas quelle a "compressione"... nessuna parte in sfregamento e lunghi senza problemi... ( lunghi fino alla mezza per precisione....)
credo che le userò anche la prox estate visto il risultato...
Se non potessi più nè correre nè camminare … imparerei a volare
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B G
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da B G »

marcorun ha scritto:
B G ha scritto: Interessante. Quanto costa e quanto ti dura?
Grazie
Costa 9€, ne basta pochissima non unge e crea uno strato "setoso" sulla pelle. Quanto dura non saprei dato che sono ancora al primo tubetto.
Comprato ed usato domenica. Pessimo risultato! ](*,) ](*,)

Credo che tornero' alla fascia toracica che usavo prima anche se mi da un po' fastidio, ma e' sempre meglio del dolore. :afraid:

Ma appena mi capita non mi faro' mancare di provare Leukopor, anche qui http://www.runnerman.net/Articoli-Sport ... -guai.html ne parlano bene.
BG
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da phil5611 »

nel mio caso le varie creme tipo "vasellina" non servono.
ne ho provate 3 tipi e nel finale di corsa (10-15 km) sempre con dolore e maglietta macchiata di sangue :thumbdown:

viva il Leukopor! :thumleft:
nel link sotto: la mia foto e altro
mi presento viewtopic.php?t=4207
miei record
10.000 = 52'56" del 17-11-2010
5.000 = 25'38" del 11-5-2010
1.000 = 4'54"08 del 20-4-2010
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Miro 69
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da Miro 69 »

Ieri ho insanguinato la maglietta,oggi sono passato in farmacia ed ho comprato Leukopor, beh devo dire che funziona, sono tornato dai miei 10 km e non mi si sono nemmeno induriti :mrgreen:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da phil5611 »

ottimo! :thumleft:
nel link sotto: la mia foto e altro
mi presento viewtopic.php?t=4207
miei record
10.000 = 52'56" del 17-11-2010
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spartan
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da spartan »

L'altro giorno ho provato a mettere la maglia tecnica dell'adidas che mi hanno dato alla mezza di Carpi,a caldo non mi sono accorto di nulla,quando ho tolto la maglia per cambiarmi prima di tornare a casa e scopro 2 macchie belle grosse di sangue sulla maglia bianca,quando la tolgo sembravo una micca che espelleva sangue :afraid: :afraid: ,non vi dico sotto la doccia l'atroce dolore :cry: :cry: .
Per fortuna con tutte le altre magliette che ho non ho di questi problemi,anzi in 10 anni che corro mai avuti di sti problemi.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da phil5611 »

purtroppo vedo che il problema non affligge solo me, molti (non qui) tra l'altro mi prendevano in giro...
forse può dipendere dalle varie marche, nonostante siano tecniche.
Ma dopo più volte aver provato il dolore :oops: e l'imbarazzo :emb: non correi più senza il Leucopor (mi dovrebbero pagare per la pubblicità che gli faccio :D )
nel link sotto: la mia foto e altro
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Miro 69
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Re: Capezzoli ipersensibili

Messaggio da Miro 69 »

C'è poco da prendere in giro ! La farmacista mi ha detto che lamentano in tanti questo fastidio.
Il fatto è che a me non succede sempre, ieri per esempio mi ha preso alla sprovvista dopo tanto tempo, chissà da cosa dipende... :nonzo:
Comunque grazie per il rimedio :thumleft:
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