La maglietta bagnata mi ha proprio martoriato
Capezzoli ipersensibili
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micinosoft
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Re: Capezzoli ipersensibili
Gli ultimi due allenamenti li ho fatti sotto la pioggia e non ho usato la vaselina che uso (anche se raramente).
La maglietta bagnata mi ha proprio martoriato
La maglietta bagnata mi ha proprio martoriato
Ultima modifica di micinosoft il 23 nov 2010, 16:20, modificato 1 volta in totale.
P.B.
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Oscar78
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Re: Capezzoli ipersensibili
Trucchetto: una volta attaccati i quadretti di lekopor ai capezzoli sfregate fra loro i palmi delle mani producendo calore e appoggiateli immediatamente sui capezzoli. Evidentemente scaldandosi il collante attaccano che è un piacere.phil5611 ha scritto:infatti sembra strano ma il Leukopor tiene di più se in piccole striscioline
così si risparmia pure oltre al risultato
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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silver
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Re: Capezzoli ipersensibili
ciao, mi aggiungo al club dei capezzoli doloranti... in qualche caso anche "sanguinanti..."
premetto che sotto i 30'/40' non ho particolari problemi, oltre cominciano i guai ma... molto dipende dalla maglietta...
ora che fa meno caldo ho scoperto le canotte smanicate dell'adidas quelle a "compressione"... nessuna parte in sfregamento e lunghi senza problemi... ( lunghi fino alla mezza per precisione....)
credo che le userò anche la prox estate visto il risultato...
premetto che sotto i 30'/40' non ho particolari problemi, oltre cominciano i guai ma... molto dipende dalla maglietta...
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credo che le userò anche la prox estate visto il risultato...
Se non potessi più nè correre nè camminare … imparerei a volare
10,0 Km .h 40 '50"- 2018 Pisa Marathon
21,1 Km 1h 28' 13"- 2021 Florence Marathon
42,2 Km 3h 06' 05"- 2018 Pisa Marathon
100 Km 11h 16' 28"- 2013 Passatore
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B G
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Re: Capezzoli ipersensibili
Comprato ed usato domenica. Pessimo risultato!marcorun ha scritto:Costa 9€, ne basta pochissima non unge e crea uno strato "setoso" sulla pelle. Quanto dura non saprei dato che sono ancora al primo tubetto.B G ha scritto: Interessante. Quanto costa e quanto ti dura?
Grazie
Credo che tornero' alla fascia toracica che usavo prima anche se mi da un po' fastidio, ma e' sempre meglio del dolore.
Ma appena mi capita non mi faro' mancare di provare Leukopor, anche qui http://www.runnerman.net/Articoli-Sport ... -guai.html ne parlano bene.
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili
nel mio caso le varie creme tipo "vasellina" non servono.
ne ho provate 3 tipi e nel finale di corsa (10-15 km) sempre con dolore e maglietta macchiata di sangue
viva il Leukopor!
ne ho provate 3 tipi e nel finale di corsa (10-15 km) sempre con dolore e maglietta macchiata di sangue
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nel link sotto: la mia foto e altro
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10.000 = 52'56" del 17-11-2010
5.000 = 25'38" del 11-5-2010
1.000 = 4'54"08 del 20-4-2010
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Miro 69
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Re: Capezzoli ipersensibili
Ieri ho insanguinato la maglietta,oggi sono passato in farmacia ed ho comprato Leukopor, beh devo dire che funziona, sono tornato dai miei 10 km e non mi si sono nemmeno induriti 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili
ottimo! 
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spartan
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Re: Capezzoli ipersensibili
L'altro giorno ho provato a mettere la maglia tecnica dell'adidas che mi hanno dato alla mezza di Carpi,a caldo non mi sono accorto di nulla,quando ho tolto la maglia per cambiarmi prima di tornare a casa e scopro 2 macchie belle grosse di sangue sulla maglia bianca,quando la tolgo sembravo una micca che espelleva sangue
,non vi dico sotto la doccia l'atroce dolore
.
Per fortuna con tutte le altre magliette che ho non ho di questi problemi,anzi in 10 anni che corro mai avuti di sti problemi.
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L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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phil5611
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Re: Capezzoli ipersensibili
purtroppo vedo che il problema non affligge solo me, molti (non qui) tra l'altro mi prendevano in giro...
forse può dipendere dalle varie marche, nonostante siano tecniche.
Ma dopo più volte aver provato il dolore
e l'imbarazzo
non correi più senza il Leucopor (mi dovrebbero pagare per la pubblicità che gli faccio
)
forse può dipendere dalle varie marche, nonostante siano tecniche.
Ma dopo più volte aver provato il dolore
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5.000 = 25'38" del 11-5-2010
1.000 = 4'54"08 del 20-4-2010
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Miro 69
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Re: Capezzoli ipersensibili
C'è poco da prendere in giro ! La farmacista mi ha detto che lamentano in tanti questo fastidio.
Il fatto è che a me non succede sempre, ieri per esempio mi ha preso alla sprovvista dopo tanto tempo, chissà da cosa dipende...
Comunque grazie per il rimedio
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