* L'Angolo Vegetariano *

[NeverGiveUp]

infatti...

[iRoma2009]

La tahin è senza semi, ci sono molte marche.

Amici giapponesi e in Oriente il riso viene lavato prima della cottura.

Il basmati bianco mi piace e si trova a prezzi bassi ma l'integrale ha un sapore e una cottura diversa a me gradevole.

Salve ti capisco bene.

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[iRoma2009]

il perchè lo assumo ancora mi è sconosciuto hahahah sto iniziando ora quindi ho un bagaglio di informazioni nuove da "digerire", sarà per i carboidrati no?

Ricaricare le scorte di glicogeno dopo una intensa attività fisica.

Cerca su Google, ti sarà utile.

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[runningmamy]

Io sciacquo sempre bene i cereali ma anche i legumi che non han bisogno di ammollo, viene via la polvere e la pula, le bucce vuote. Sciacquo anche i legumi in scatola e quelli che metto in ammollo io.

[iRoma2009]

A parte i ceci comprati in azienda a kg gli altri legumi non li passo sotto acqua, quelli in scatola non li consumo.

Quale è l'utilità?

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[shaitan]

Da quando ho visto il contenuto di sodio di quelli in scatola li ho aboliti e banditi

[runningmamy]

C' è sempre un po' di polvere o terra, boh magari é un po' un pallino mio
In scatola é vero é meglio evitare ma se sei impiccato col tempo tornano utili. Quelli cotti a vapore senza tanta acqua non sono male

[Salve1907]

Da quando ho visto il contenuto di sodio di quelli in scatola li ho aboliti e banditi

è vero , ma ad esempio alcuni legumi conservati sotto vetro sono in salamoia con sale marino.

[Salve1907]

Ragazzi , chi di voi compra su macrolibrarsi?
io mi trovo gran bene (ho mollato naturasì perchè era scomodo con auto), è un po' caro su certi prodotti ma è veramente rifornito!

ps Carlo sono le mie recensioni

[iRoma2009]

Io! Con i giusti tempi si risparmia nonostante i prezzi un po più alti della grande distribuzione.

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