Re: Noi Novellini sugli Anta....
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
King ci saranno altre occasioni visto che correremo almeno fino alla categoria MM80......
Per i vestiti, dovrebbero esserci 8/9 gradi dalle 9 ale 10 e quindi sto pensando di mettere intimo kaleny maniche lunghe con smanicato sopra e tirarmi su le maniche se sento caldo in corsa, pinocchietti sopra ginocchio e calze compressione più le mie amate vomero7. Più che altro spero in una partenza in orario per non raffreddare troppo il corpo dopo il riscaldamento.
Per i vestiti, dovrebbero esserci 8/9 gradi dalle 9 ale 10 e quindi sto pensando di mettere intimo kaleny maniche lunghe con smanicato sopra e tirarmi su le maniche se sento caldo in corsa, pinocchietti sopra ginocchio e calze compressione più le mie amate vomero7. Più che altro spero in una partenza in orario per non raffreddare troppo il corpo dopo il riscaldamento.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: R: Noi novellini sugli anta ...2
@Marcos, se puo' avere un rilievo la mia prima gara di domenica scorsa con vento a 50 km/h e spruzzi di acqua son partito con una t shit intimo tecnico e una maglietta a maniche lunghe. Ciclisti e fascia tergisudore. A conti fatti avrei preferito una canotta al posto della t lunga e pntaloncini corti decisamente! Un grande in bocca al lupo8-)
9/2014 10K 50'51"
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08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: R: Noi novellini sugli anta ...2
Grazie mb, nel dubbio prendo su un po' di roba e poi decido la'.
Sara' sicuramente bella umida, speriamo non troppo.
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42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
@King, capisco che sia dura......ci saranno sicuramente altre occasioni
per quel che riguarda la gara di domani maglietta e svolazzini
al limite una termica tagliata, decido domani sul posto
@Marcos, fatti trascinare dal gruppo, non partire troppo forte.......ma osa



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Re: Noi novellini sugli anta ...2
@Marcos: stai tranquillo, vestiti leggero, l'adrenalina ti farà sentire caldo
Concordo con Runmarco parti calmo e poi "osa" altrimenti ti verrà lo scrupolo.
In bocca al lupo!!!
Anch'io questo w.e. farò parte degli anta senza gara. Mal comune......

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...e corro anche per Dedè.
Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!
Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
Oscar, Marcos, non mi dite che mancate al mega-raduno nord-est!
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=52&t=27579
ovviamente anche tutti gli altri possono aggregarsi, ma i due che ho citato sono particolarmente vicini...(Marcos, viene anche il tuo conterraneo Oscar78..magari ti aggreghi).

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Ultima modifica di Doriano il 16 nov 2013, 13:47, modificato 1 volta in totale.
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
Ho dei problemi logistici in quella data probabilmente mi arriva un parente che devo andare a prendere alla sera tardi, sempre una!
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
Ci sto pensando, il problema e' che il 28 e' il compleanno di mia moglie e devo capire se riesco a liberarmi. In settimana decido (conosco il posto, lavorando a cinisello "purtroppo" bazzico spesso nel milanese).
Ma poi scappiamo di corsa senza pagare ?
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
ci possiamo pure provare!
l'anno scorso per la cronaca Franco (Nasty Habits) è arrivato di corsa, con luci lampeggianti alle scarpe!
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Re: Noi novellini sugli anta ...2
La mia si è già portata avanti , sta già pensando al 13/04 , questa volta mi ha detto che vuole festeggiare andando fuori a visitare qualcosa di nuovo , d'altra parte ultimamente ci si sposta solo per le mezze maratone . Bisogna pensare anche ai bambini , quindi ha scelto Genova per visitare il famoso acquario . Io sono stato subito d'accordo , anche perchè il 13/04Marcos ha scritto:Ci sto pensando, il problema e' che il 28 e' il compleanno di mia moglie
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E adesso come glielo dico ?????
Nec sine marsis nec contra marsos triumphari posse