24/11/2013 In Gir Ala Cava Zeloforamagno (MI)

[MirkMi]

Pettorale 459, presente....

[Nico82]

546!!!

[guru]

ciao, ho visto questa gara un po in ritardo. Ho provato mandare una mail all'organizzazione e poi a otc per tentare di iscrivermi anche se fuori tempo massimo ma per ora nessuna risposta.
Qualcuno sa se c'e un modo per riuscire ad effettuare ancora l'iscrizione?

[seiji]

Prova a telefonare ai numeri indicati sulla pagina http://www.zelodicorsa.it/sito_alacava/ ... dccava.htm

[guru]

ho mandato la mail all'indirizzo che c'e scritto sul sito. Mi hanno risposto di mandare una mail a otc alla quale pero non ha ancora risposto!
vediamo se entro oggi pomeriggio mi fanno sapere qualcosa altrimenti.....in bocca al lupo a tutti!

[igiul]

Amici, il mio debutto sui 10.000 ho deciso che può attendere
"Correre un 10.000 competitivo piano piano non ha gran senso, se ci devo provare.. CI DEVO PROVARE!
Ci sarò lo stesso domattina ma passo alla Tapasciata lunga con gli amici.
In bocca al lupo a tutti, sarà per la prossima

[Bark_Psychosis]

Obiettivo centrato!!!

40'53", il mio nuovo PB, visto anche che il garmin mi ha dato 10 km esatti

In gara ho incrociato Nico, che mi ha sverniciato al km 2 e poi non l'ho più visto.

Bel percorso, ristoro finale che si salva in zona cesarini con dei gustosi panini al prosciutto, pacco gar... Ehm... Crostata gara che valuterò fra un’oretta, visto che la porto in omaggio ai miei per il pranzo domenicale

Nel complesso sono contento, una gara che consiglio a chi cerca il personale, senza dubbio


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[espresso832]

Lunga mattina per me...prima ho accompagnato babbo e fratello che facevano la nc...il babbo ha sbagliato percorso e invece dei 5 se ne è fatti 12.. 70anni, chapeau!
Poi ho fatto la 10km. Obiettivo PB, quindi sotto i 46'50". In partenza vedo Nico davanti a me a una decina di mt ma troppa calca e non voglio deconcentrarlo (era bello carico). Parto e il primo km con la calca esce a 4'40, poi il secondo troppo veloce a 4'21" ma ormai non si può tornare indietro. Mi assesto intorno ai 4'28" e vado avanti conscio che prima o poi scoppierò.e invece chiudo a 44'36", tempo per me impensabile! A venti mt dall'arrivo è stato bello sentire le incitazioni di runmarco, gian e maxf, che ringrazio e che ho salutato dopo l'arrivo. Felice di aver rivisto Runmarco e conosciuto gian e maxf..Bark, il biscottino te lo sei mangiato, eh?????

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[MaxF]

Un saluto a quelli della.competitiva, con le loro imprese ci hanno inchiodato belli sudati ad incitarli al passaggio dei 5 ed al traguardo.
Bark ti abbiamo visto passare ma quando ci siamo ricordati il nickname eri già dopo il traguardo. Da oggi ti chiami Ugo, cosi non perdiamo più l'occasione.

[Eastwood]

37 e 41, obiettivo ampiamente centrato