Quelli del ritmo Panzetta .....

[simpep]

A Cla' .
Tu però prendi nota degli iscritti e comincia a spedire le Panzer-Card !

[oscar56]

Anch'io, se non come un'anno fa, la panzetta si intravvede ancora. Per il cibo mi ricordo che uno dei miei migliori allenamenti più performanti per allora che ricordo, l'ho fatto una domenica che la sera prima mi ero strafogato di casoeula (verze, costine di maiale, salamini, pane a volontà, vino rosso a gogo e pure bella unta), mi dicevano sarcasticamente "vedrai domani come correrai bene con quello che hai mangiato" beh hanno avuto ragione,filavo che era un piacere!

[Claudio]

Rega, i miei personali li ho ottenuti dopo mangiate paurose ihihihihi!!! E si arrivati a 50 adesioni si fa il tesserone decennale con scritto !! Bravo scelta giusta fai parte del circuito panzetta run , dove il kilometraggio e pura formalità , l importante sono i ristori ahahahahaha!!!

[oscar56]

Ti raccomando Claudio una delle prossime sere prima dell'allenamento del giorno dopo devi magnà 'na coratella alla mia salute!

[tolly]

claudio, noi usciamo poco e niente la sera. Ebbene in questa settimana, con queste belle seratine primaverili che invogliano a stare all'aria aperta (ovviamente dopo le ore in motorino e la corsetta al buio ), uscirò ben due volte, ovviamente anche sabato sera prima della mezza. che mi consigli? Io pensavo ad: amatriciana, patatine e tiramisù...il tutto con O pensi che sia troppo light come cena pre-mezza?

[Claudio]

Oscar ciao , stasera fegato e patate !! E domani all Alba mi farò una sgambatina , ti prometto che al
Prox piatto di trippa e paiata ti penserò , un caro saluto

[Claudio]

Cara Anto sei una Doc , va più che bene come cenetta , fatte pure 2 bicchierozzi di Rosso ihihihj

[Tordg]

http://www.youtube.com/watch?v=4pYY-ipj ... ata_player

Presente!

[Fartleko]

@Tordg , bel video !

[Lalla]

Eccomi
Per domenica ho in programma una corsetta leggera e per riprendermi dalle fatiche ho ordinato alla mamy una bella lasagna