+Novembre: km 167
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TABELLA - [2013] Quanti km al mese
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diegobnorio
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nino
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: km 229
+Totale 2013: km 1893
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10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
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Gull82
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+ Novembre: 177 km
+ Totale 2013: 1852 km
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orazio
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+ Novembre: 120,10
+ Totale 2013: 1764
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Ultima modifica di orazio il 30 nov 2013, 15:22, modificato 1 volta in totale.
21/02/2013 In allenamento 5 km 20'14"
01/06/2014 Aversa 10 km 41'38"
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Il Manu
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: Km 135,0
+Totale 2013: km 1098,0
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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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smiri11
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
Ciao Simone
per me Novembre si chiude con 174,5km.
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espresso832
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: Km 198,0
+Totale 2013: km 1499
grazie Simone...
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Ah, mi chiamo Cristian...
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Doriano
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: Km 202
+Totale 2013: km 1972
grazie!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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vangogh
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: km 182,5
+Totale 2013: km 1100
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run4fun
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese
+Novembre: km 204
+Totale 2013: km 2306
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..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
