L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Torno a scrivere qui dopo un sacco di tempo.
Ieri sera 220 gr. di bavette con sugo in bianco di pesce.
Dopo cena mi ha raggiunto un leggero languorino e così alle 22.00 circa mi sono sparato mezzo tubo di pringles.
Ieri sera 220 gr. di bavette con sugo in bianco di pesce.
Dopo cena mi ha raggiunto un leggero languorino e così alle 22.00 circa mi sono sparato mezzo tubo di pringles.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
No dai Claudio. Il tubetto delle pringles dovevi mangiarlo tutto!
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Chissà che sete durante la notte



Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Dopo il pasto microscopico del pranzo di oggi.....
stasera mi devo rifare con la cena che preparerà la mogliettina.
Credo che inzupperò un paio di panini con le patate e i piselli dello spezzatino di manzo
che non adoro ma mangio (e mi piace) di tutto quindi chissenefrega!!!
L'unica cosa che mi preoccupa è se riuscirò o meno domani mattina ad andare a fare questi 10 Km che mi attenderebbero.
Ne avrei 10 domani e 16 domenica!!!
Secondo voi posso rischiare di farne direttamente 26 domenica mattina?
Anche se non credo di riuscire ad arrivare a coprire una distanza del genere 


Credo che inzupperò un paio di panini con le patate e i piselli dello spezzatino di manzo


L'unica cosa che mi preoccupa è se riuscirò o meno domani mattina ad andare a fare questi 10 Km che mi attenderebbero.
Ne avrei 10 domani e 16 domenica!!!


Secondo voi posso rischiare di farne direttamente 26 domenica mattina?


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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
@ Dany79
Maestro irraggiungibile.

Ieri sera scatola da 400 gr di carne di kebab del lidl pieno di addittivi chimici. (fatto a metà con mia moglie)
La schiaffo su un panino fresco di microonde-mrgreen: con un pezzo di pomodoro una foglia di insalata (anche la verdura fa bene
) e poi con un po' di maionese addento felice......
Maestro irraggiungibile.


Ieri sera scatola da 400 gr di carne di kebab del lidl pieno di addittivi chimici. (fatto a metà con mia moglie)
La schiaffo su un panino fresco di microonde-mrgreen: con un pezzo di pomodoro una foglia di insalata (anche la verdura fa bene

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Così si fa. Bravo Aroldo.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
dico solo che sto preparando 5kg di impasto di pizza...
Cagheremo san pietrini lunedi
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Dany però stai diventando salutista 
Se ti vuoi far male il cibo dovrebbe essere da asporto o in locali dove non sai cosa stai buttando dentro....

Se ti vuoi far male il cibo dovrebbe essere da asporto o in locali dove non sai cosa stai buttando dentro....

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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Con Dany non si può competere, ma dopo una settimana di alimentazione moderata, allenamento intenso giovedì, 1h abbondante di fondo lento stamattina…. stasera mi sfondo di pizza 

PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
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Re: R: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai g
Dopo 25km mi sono premiato con un po' di cicoli.
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
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