[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

[nico83040]

chi li usa, quali i calzini migliori ?
Quelli della Vibram come sono ?

[nico83040]

ne approfitto per dire che al secondo utilizzo (dopo un'uscita di soli 9 km.) ho voluto testare le komodo nel mio primo vero lungo...
ieri ho corso 17,5 km. (io che non li facevo neanche con le A3...) e le komodo hanno risposto alla grande !!!
nessuna vescica (senza neanche il calzino !), nessun fastidio alla pianta del piede, nessun dolore articolare, niente !!!
eppure ho corso su un percorso misto...sanpietrini, asfalto, sterrato, ghiaia grandicella...eccellenti !!!

alla prox svendita non avrò dubbi su quale FF scegliere...

novità sulle Komodo ?
Vorrei aspettare una svendita per prendere le Komodo o le Bikila, ma non so se resisto

[immax]

Io ho i lizard e i Nike e preferisco leggermente i secondi (ma meglio di tutti, fino ai 10/12 km, è la calzata "a pelle")

[lnovali]

provati ieri in negozio 2 paia di modelli diversi di 5F. purtroppo però non i due modelli non mi piacevano cosi ho solo capito quale numero prendere.
comprate ieri sera online un paio di spyridon nero/verde che in teoria vengono date per il trail. le utilizzerò principalmente su stradine sterrate, in pineta o in spiaggia ma probabilmente le porterò con me anche in palestra soprattutto all'inizio per fare un pò di pratica sul tapis roulant.
ho ancora qualche accenno di fascite plantare che mi sta facendo impazzire da 4 mesi: dopo averle provate tutte, 2 fisioterapisti diversi mi hanno parlato di queste 5fingers e cosi anche se ho una paura fottuta a usarle ho deciso provarci!

[immax]

Inizia con calma (leggiti i post più vecchi per farti una idea di cosa intendo) e vai tranquillo, sono sicuro che anche tu avrai i tuoi benefici...

[nico83040]

con scarpe minimal mi è capitato spesso di dover mettere una toppa nella zona dell'alluce del piede dx, per evitare di bucare la tomaia.
Lo faccio appena vedo che la tomaia tende a sfilacciarsi.
Credo che dipenda dal fatto che sulle minimal quella zona non sempre viene rinforzata, cosa che avviene con le tradizionali,
e dal fatto che forse sul piede destro, quando corro, tendo ad alzare di più l'alluce che quindi spinge contro la tomaia.
L'intervento del calzolaio risolve tutto, ora l'ho fatta mettere anche sulle Merrell Vapor, dopo 500 km, ma credo sia molto difficile sulle Five Fingers.
Questo mi preoccupa un pò, perchè le uniche che ho avuto sono state le Bikila, rese dopo una quarantina di km, perchè si era scollata la tomaia su quasi tutte le dita, dopo una corsa "bagnata".
Avete esperienze del genere, la zona è abbastanza robusta ?

[davide1977]

@Inovali con la preparazione da triatleta sei sicuramente avvantaggiato tieni comunque conto che,per iniziare, tapis e sterrati sono sconsigliati.Soprattutto per i primissimi tempi meglio percorsi su asfalto, cemento e terra compatta in modo da poterti concentrare al 100% sulla tecnica

[lnovali]

grazie per le risposte e gli avvertimenti! si, sono un triathleta ma non corro ormai da 4 mesi a causa appunto di questa fascite che (diciamolo a bassa voce) forse è in fase di guarigione. per questo motivo dovrò andarci ancora più cauto rispetto all'approccio che avrebbe una persona "sana". so anche che il tapis forse non è indicatissimo ma lo userei solo per farci delle camminate brevi solo per prendere confidenza con questo nuovo modello di "scarpa". non sapevo invece delle controindicazioni degli sterrati... che poi in realtà non è altro che un sentiero ciclo/pedonale in terra battuta e con fondo molto regolare.
spero che arrivino presto, anche se con queste festività forse dovrò attendere qualche giorno in più! vi farò sapere!

[lnovali]

ma... scusate... faccio una domanda forse banale: dovendole utilizzare a piede nudo, non si ghiacciano i piedi usando le 5F in inverno??

[freddy]

i piedi fumano