29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Frontman
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Quanti Km sono circa di salita per raggiungere la Roncola?
UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
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enzomagno
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Buon divertimento a tutti per domani ragazzi
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Oscar78
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 20#p739062Frontman ha scritto:Quanti Km sono circa di salita per raggiungere la Roncola?
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Frontman
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Grazie mille delle preziose info. Sembra proprio bella.
Sento un po' mio suocero che intenzioni ha e se viene a farmi compagnia...
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rrrooarrr
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Divertitevi ..io a riposo a seguito infortunio....che invidia... 
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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Frenk83
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
io ci sarò, ho deciso che farò anche la discesa fino a presezzo! 
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No Limits
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
bella piu bella sarebbe di partire liberi....
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
http://www.endomondo.com/workouts/user/2118534
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Oscar78
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Qualche foto:
http://www.fodipe.it/2013/12/29/presezz ... -presezzo/
http://www.fodipe.it/2013/12/29/presezz ... -presezzo/
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Cecilia Mora
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eidos
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Presente anche quest'anno. Migliorati ancora il supporto e la logistica, ed i numeri in aumento confermano l'apprezzamento per la corsa. Bello far due chiacchiere e conoscere qualcuno nel primo tratto. Bella ed impegnativa la salita (ma pure la discesa). Peccato per il tempo...se fosse stato sereno come l'anno scorso avremmo potuto godere di un paesaggio meraviglioso. Non capisco perché, secondo No Limits, sarebbe stato meglio avere partenza libera.
Allego altimetria
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I run because it's hard to find time to walk
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Frenk83
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Re: 29/12/2013 Presezzo - Roncola - Presezzo
Bellissima manifestazione per chiudere l'anno nel migliore dei modi
Non pensavo di trovare così tanti partecipanti!
Per la cronaca: salita chiusa in 41 minuti e discesa in 36 (6,5 km partendo dal ristoro di almenno).
Non pensavo di trovare così tanti partecipanti!
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